Meniu pentru 11-11-2012, dyenutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/11/2012, dyenutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:50
Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense	12g	0.4	1.6	-	8.6	-	-	-	50
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac	140ml	4.1	2.1	0	6.7	0	0	0	62
Biscuiti simpli	15g	1.3	1.4	-	11.1	-	-	-	63
		5.8	5.1	0	26.4	0	0	0	175
Prânz, ora 14:51
Supa de pui	100ml	1.8	0.3	0	3.6	0.4	0	0.6	25
Ou fiert	20g	2.5	2.1	84.8	0.2	0	0	0.2	31
Ciuperci cu maioneza, Vico Delicatese	18g	0.8	2.3	-	1.2	-	-	-	29
Pulpe de pui la cuptor	120g	29.5	34.7	-	0.2	-	-	-	418
Cartofi la cuptor	20g	1.2	0.9	0	4.2	0	0	0	30
Tort cu crema de ciocolata	100g	3.9	4.1	-	27.5	0.5	0.5	18.7	160
		39.7	44.4	84.8	36.9	0.9	0.5	19.5	693
Cina, ora 23:33
File de Macrou in sos tomat, 365	100g	13.6	17.1	-	3.4	-	-	-	223
Salata de varza	160g	2.1	3.7	-	9.3	-	-	-	72
		15.7	20.8	-	12.7	-	-	-	295
Total ingerat		61.2	70.3 (mult)	84.8	76 (mic)	0.9	0.5	19.5	1163
Norma zilnică		min:56.5 max:84.8	min:32.3 max:38.8		min:130.8 max:145.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1281
Total consumat		-1281


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 12g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 140ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 20g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2.1 grasimi, 84.8 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-vico-delicatese.html]Ciuperci cu maioneza, Vico Delicatese[/url], 18g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 120g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b], 29.5 proteine, 34.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 20g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-crema-ciocolata.html]Tort cu crema de ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 27.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.5 sodiu, 18.7 zaharuri

[i]Cina, ora 23:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-in-sos-tomat-365.html]File de Macrou in sos tomat, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 160g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1163[/color] calorii, 61.2 proteine, (mult)70.3 grasimi, 84.8 colesterol, (mic)76 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.5 sodiu, 19.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 12g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 140ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 20g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-vico-delicatese.html]Ciuperci cu maioneza, Vico Delicatese[/url], 18g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 120g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 20g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-crema-ciocolata.html]Tort cu crema de ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-in-sos-tomat-365.html]File de Macrou in sos tomat, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 160g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1163[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 140ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:51</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2.1 grasimi, 84.8 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci cu maioneza, Vico Delicatese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-vico-delicatese.html">Ciuperci cu maioneza, Vico Delicatese</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong>, 29.5 proteine, 34.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort cu crema de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-crema-ciocolata.html">Tort cu crema de ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 27.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.5 sodiu, 18.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:33</em><br/><a title="Calorii File de Macrou in sos tomat, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-in-sos-tomat-365.html">File de Macrou in sos tomat, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1163</span> calorii, 61.2 proteine, (mult)70.3 grasimi, 84.8 colesterol, (mic)76 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.5 sodiu, 19.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 140ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:51</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci cu maioneza, Vico Delicatese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-vico-delicatese.html">Ciuperci cu maioneza, Vico Delicatese</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort cu crema de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-cu-crema-ciocolata.html">Tort cu crema de ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:33</em><br/><a title="Calorii File de Macrou in sos tomat, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-in-sos-tomat-365.html">File de Macrou in sos tomat, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1163</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-11-2012, dyenutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-11-2012, dyenutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!