Meniu pentru 11-11-2013, marinelat

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/11/2013, marinelat - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:55
Ananas	270g	1.1	0	-	40.5	-	27	-	162
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
Ou de gaina	150g	18.9	14.9	634.5	1.2	0	0	0	215
Ceapa verde	25g	0.5	0	0	1.4	0.9	0	0.5	7
Telemea/branza de capra, moale	30g	5.6	6.3	13.8	0.3	0	110.4	0.3	81
Pulpa porc, fara grasime	50g	13	2	0	0	0	0	0	72
Pizza Storm	650g	55.9	23.4	-	56.6	-	-	-	703
Migdale	10g	2.1	4.9	0	2.2	1.2	0.1	0.4	58
Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza	150g	9.3	4.4	182.7	17.1	0	-	9.9	146
		106.4	60.9	831	119.3	2.1	137.5	11.1	1489
Total ingerat		106.4	60.9 (mult)	831	119.3 (mic)	2.1	137.5	11.1	1489
Norma zilnică		min:78 max:117	min:41.4 max:49.6		min:167.5 max:186.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	60min	-116
Spinning	60min	-540
Metabolism bazal		-1447
Total consumat		-2103


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 270g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 40.5 carbohidrati, - fibre, 27 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 14.9 grasimi, 634.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 25g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-branza-capra-moale.html]Telemea/branza de capra, moale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 6.3 grasimi, 13.8 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 110.4 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 50g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 13 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-storm.html]Pizza Storm[/url], 650g - [b][color=#FF0000]703[/color] calorii[/b], 55.9 proteine, 23.4 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars-fructoza-dorutza.html]Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 4.4 grasimi, 182.7 colesterol, 17.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1489[/color] calorii, 106.4 proteine, (mult)60.9 grasimi, 831 colesterol, (mic)119.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 137.5 sodiu, 11.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html]Spinning[/url], 60min - [b][color=#FF0000]540[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2103[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 270g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 25g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-branza-capra-moale.html]Telemea/branza de capra, moale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 50g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-storm.html]Pizza Storm[/url], 650g - [b][color=#FF0000]703[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars-fructoza-dorutza.html]Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1489[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html]Spinning[/url], 60min - [b][color=#FF0000]540[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2103[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 40.5 carbohidrati, - fibre, 27 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 14.9 grasimi, 634.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea/branza de capra, moale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-branza-capra-moale.html">Telemea/branza de capra, moale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 6.3 grasimi, 13.8 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 110.4 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 13 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-storm.html">Pizza Storm</a>, 650g - <strong><span style="color:#FF0000">703</span> calorii</strong>, 55.9 proteine, 23.4 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars-fructoza-dorutza.html">Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 4.4 grasimi, 182.7 colesterol, 17.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1489</span> calorii, 106.4 proteine, (mult)60.9 grasimi, 831 colesterol, (mic)119.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 137.5 sodiu, 11.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Spinning" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html">Spinning</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">540</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2103</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea/branza de capra, moale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-branza-capra-moale.html">Telemea/branza de capra, moale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-storm.html">Pizza Storm</a>, 650g - <strong><span style="color:#FF0000">703</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-zahar-ars-fructoza-dorutza.html">Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1489</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Spinning" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html">Spinning</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">540</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2103</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-11-2013, marinelat

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-11-2013, marinelat

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!