Meniu pentru 11-12-2012, skumpika

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/12/2012, skumpika - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:53
Clementine	140g	1.4	0	0	16.8	2.8	0	12.6	66
Mere verzi	200g	0	0	0	25.4	-	-	-	102
		1.4	0	0	42.2	2.8	0	12.6	168
Prânz, ora 21:54
Paine integrala cu seminte	120g	7.7	5.2	-	40	-	-	-	239
Pate vegetal, Ardealul	50g	1.6	10.7	-	1.3	-	-	-	123
		9.3	15.9	-	41.3	-	-	-	362
Cina, ora 21:55
Vodka	100ml	0	0	0	0	0	0	0	231
Paine alba, ASDA	100g	7	1.5	-	46	2.8	-	-	226
Pate vegetal cu masline si ciuperci, Kosarom	30g	1.5	7.4	0	0.9	0	0	0	77
		8.5	8.9	0	46.9	2.8	0	0	534
Total ingerat		19.2 (mic)	24.8 (mic)	0	130.4	5.6	0	12.6	1064
Norma zilnică		min:58.3 max:87.5	min:29.6 max:35.5		min:119.7 max:133		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1354
Total consumat		-1354


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 140g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 120g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ardealul.html]Pate vegetal, Ardealul[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vodka.html]Vodka[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-asda.html]Paine alba, ASDA[/url], 100g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-masline-ciuperci-kosarom.html]Pate vegetal cu masline si ciuperci, Kosarom[/url], 30g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1064[/color] calorii, (mic)19.2 proteine, (mic)24.8 grasimi, 0 colesterol, 130.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 140g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 120g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ardealul.html]Pate vegetal, Ardealul[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vodka.html]Vodka[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-asda.html]Paine alba, ASDA[/url], 100g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-masline-ciuperci-kosarom.html]Pate vegetal cu masline si ciuperci, Kosarom[/url], 30g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1064[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1354[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:54</em><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate vegetal, Ardealul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ardealul.html">Pate vegetal, Ardealul</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Vodka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vodka.html">Vodka</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-asda.html">Paine alba, ASDA</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 7 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate vegetal cu masline si ciuperci, Kosarom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-masline-ciuperci-kosarom.html">Pate vegetal cu masline si ciuperci, Kosarom</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1064</span> calorii, (mic)19.2 proteine, (mic)24.8 grasimi, 0 colesterol, 130.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:54</em><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Ardealul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-ardealul.html">Pate vegetal, Ardealul</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Vodka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vodka.html">Vodka</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-asda.html">Paine alba, ASDA</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate vegetal cu masline si ciuperci, Kosarom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-masline-ciuperci-kosarom.html">Pate vegetal cu masline si ciuperci, Kosarom</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1064</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1354</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-12-2012, skumpika

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-12-2012, skumpika

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!