Meniu pentru 12-01-2010, Aymee
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:70 max:105 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Activitati casnice | 30min | -109 |
Dus | 15min | -71 |
Facut patul | 5min | -12 |
Invatat | 120min | -258 |
Lucru la PC | 240min | -459 |
Spalat, pe dinti | 5min | -15 |
Stat culcat | 120min | -185 |
Stat in picioare | 30min | -59 |
Uitat la TV | 240min | -280 |
Metabolism bazal | -1471 | |
Total consumat | -2919 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-7.3 kg/lună |