Meniu pentru 12-01-2011, binacab

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/01/2011, binacab - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:23
Lapte batut 2% grasime, Sim	450g	14.4	9	-	18.5	-	-	-	212
Cafea cu lapte si zahar automat	200ml	0.8	4	-	15.2	0	-	-	100
		15.2	13	-	33.7	0	-	-	312
Prânz, ora 18:25
Paine de casa	50g	3.6	0.5	-	25.3	-	-	-	117
		3.6	0.5	-	25.3	-	-	-	117
Gustare 2, ora 18:29
Carnati porc, 1	100g	15	26	0	1.7	0	0	0	301
		15	26	0	1.7	0	0	0	301
Cina, ora 18:26
Legume mixte congelate	200g	4.6	0.8	-	14.6	-	-	-	84
Unt	100g	0.9	81.1	215	0.1	0	576	0	717
Ciuperci innabusite	150g	3.9	4.8	-	10.2	2.6	63.8	2.6	89
Gem visine, Dico	80g	0.3	0.2	-	43.4	-	-	-	176
		9.7	86.9	215	68.3	2.6	639.8	2.6	1066
Total ingerat		43.5 (mic)	126.4 (mult)	215	129 (mic)	2.6	639.8	2.6	1796
Norma zilnică		min:90 max:135	min:49.9 max:59.9		min:202.1 max:224.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1677
Total consumat		-1677


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-sim.html]Lapte batut 2% grasime, Sim[/url], 450g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-porc-1.html]Carnati porc, 1[/url], 100g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b], 15 proteine, 26 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html]Legume mixte congelate[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]717[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 81.1 grasimi, 215 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 576 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html]Ciuperci innabusite[/url], 150g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, 2.6 fibre, 63.8 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dico.html]Gem visine, Dico[/url], 80g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 43.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1796[/color] calorii, (mic)43.5 proteine, (mult)126.4 grasimi, 215 colesterol, (mic)129 carbohidrati, 2.6 fibre, 639.8 sodiu, 2.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-sim.html]Lapte batut 2% grasime, Sim[/url], 450g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html]Cafea cu lapte si zahar automat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-porc-1.html]Carnati porc, 1[/url], 100g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html]Legume mixte congelate[/url], 200g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]717[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html]Ciuperci innabusite[/url], 150g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dico.html]Gem visine, Dico[/url], 80g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1796[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-sim.html">Lapte batut 2% grasime, Sim</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:29</em><br/><a title="Calorii Carnati porc, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-porc-1.html">Carnati porc, 1</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong>, 15 proteine, 26 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:26</em><br/><a title="Calorii Legume mixte congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html">Legume mixte congelate</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">717</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 81.1 grasimi, 215 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 576 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci innabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html">Ciuperci innabusite</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, 2.6 fibre, 63.8 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem visine, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dico.html">Gem visine, Dico</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 43.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1796</span> calorii, (mic)43.5 proteine, (mult)126.4 grasimi, 215 colesterol, (mic)129 carbohidrati, 2.6 fibre, 639.8 sodiu, 2.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-sim.html">Lapte batut 2% grasime, Sim</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar automat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar-automat.html">Cafea cu lapte si zahar automat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:29</em><br/><a title="Calorii Carnati porc, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-porc-1.html">Carnati porc, 1</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:26</em><br/><a title="Calorii Legume mixte congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html">Legume mixte congelate</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">717</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci innabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-innabusite.html">Ciuperci innabusite</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem visine, Dico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dico.html">Gem visine, Dico</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1796</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-01-2011, binacab

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-01-2011, binacab

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!