Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-01-2011, greeneyes

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna 50ml 1.7 0.1 - 2.3 0 - 2.3 16
Pate porc Bucegi, Scandia 50g 5.5 7 0 2 0 0 0 93
Gem de caise, Allos 30g 0.2 0.1 - 14.7 - - - 60
Cafea tare Brasero, Nescafe 15g 1.1 0 0 1.4 0.4 0 1.4 9
Paine integrala feliata HapiHap, Titan 80g 12.3 0.5 - 30.6 1.3 800 2.3 174
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Telemea de vaca light 10,5%, Hochland 30g 7.5 3.2 - 0.2 - - - 60
2910.9054.82.28007.7427
Gustare 1, ora 11:00
Portocale 300g 2.7 0 0 35.1 7.2 0 28.2 141
2.70035.17.2028.2141
Prânz, ora 14:30
Ou fiert 40g 5 4.2 169.6 0.4 0 0 0.4 62
Castraveti 150g 1.1 0 0 5.4 0.8 0 2.6 23
Orez cu legume si ciuperci, Uncle Statis 150g 5.3 0.9 0 27 0 0 0 137
11.45.1169.632.80.803222
Gustare 2, ora 17:00
Mar verde 200g 0 0 0 25.4 2.6 0 0 102
00025.42.600102
Cina, ora 19:29
Paste integrale, Dia 125g 14.4 2.5 - 93.1 - - - 453
Masline negre 50g 0.4 5.4 0 3.2 1.6 0 0 58
Ardei rosu gras 100g 1 0 0 6 2.1 0 0 31
Castraveti 150g 1.1 0 0 5.4 0.8 0 2.6 23
Sunca deliciu de pui, Gourmet 70g 12.6 1.4 - 0.7 - - - 66
29.59.30108.44.502.6631
Total ingerat 72.6
(mic)
25.3
(mic)
169.6 256.5
(mult)
17.3 800
41.5
1523
Norma zilnică min:112
max:168
min:42.3
max:50.8
min:171.3
max:190.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1868
Total consumat -1868

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: