Meniu pentru 12-01-2011, otiliamano

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/01/2011, otiliamano - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:42
Polonezi, Pegas	70g	6.7	11.9	-	1.3	-	-	-	139
		6.7	11.9	-	1.3	-	-	-	139
Gustare 1, ora 12:41
Cascaval	50g	12	12.5	-	0.5	-	-	-	167
Pui	120g	25.7	3.7	84	0	0	92.4	0	143
		37.7	16.2	84	0.5	0	92.4	0	310
Prânz, ora 12:43
Pui	120g	25.7	3.7	84	0	0	92.4	0	143
		25.7	3.7	84	0	0	92.4	0	143
Gustare 2, ora 12:44
Pui	120g	25.7	3.7	84	0	0	92.4	0	143
		25.7	3.7	84	0	0	92.4	0	143
Cina, ora 12:45
Pui	150g	32.1	4.7	105	0	0	115.5	0	179
		32.1	4.7	105	0	0	115.5	0	179
Total ingerat		127.9	40.2 (mult)	357	1.8 (mic)	0	392.7	0	914
Norma zilnică		min:94 max:141	min:25.4 max:30.5		min:102.8 max:114.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1689
Total consumat		-1689


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-polonezi-pegas.html]Polonezi, Pegas[/url], 70g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 25.7 proteine, 3.7 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 92.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 25.7 proteine, 3.7 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 92.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 25.7 proteine, 3.7 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 92.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 32.1 proteine, 4.7 grasimi, 105 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]914[/color] calorii, 127.9 proteine, (mult)40.2 grasimi, 357 colesterol, (mic)1.8 carbohidrati, 0 fibre, 392.7 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-polonezi-pegas.html]Polonezi, Pegas[/url], 70g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 120g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]914[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:42</em><br/><a title="Calorii Polonezi, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-polonezi-pegas.html">Polonezi, Pegas</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 25.7 proteine, 3.7 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 92.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 25.7 proteine, 3.7 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 92.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 25.7 proteine, 3.7 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 92.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 32.1 proteine, 4.7 grasimi, 105 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">914</span> calorii, 127.9 proteine, (mult)40.2 grasimi, 357 colesterol, (mic)1.8 carbohidrati, 0 fibre, 392.7 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:42</em><br/><a title="Calorii Polonezi, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-polonezi-pegas.html">Polonezi, Pegas</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">914</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-01-2011, otiliamano

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-01-2011, otiliamano

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!