Meniu pentru 12-01-2016, laly

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/01/2016, laly - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:55
Portocale	150g	1.4	0	0	17.6	3.6	0	14.1	71
Seminte decorticate de canepa, Canah	18g	5.4	7.4	0	2.7	1.7	0.8	0.3	93
Kiwi	116g	1.3	0.6	0	17.1	3.5	0	10.4	71
		8.1	8	0	37.4	8.8	0.8	24.8	235
Prânz, ora 13:56
Cartofi natur	200g	2	4	0	40	0	0	0	204
Ulei de masline	15ml	0	15	0	0	0	0	0	133
Ton, conserva in ulei	40g	11.6	3.3	7.2	0	0	141.6	0	80
		13.6	22.3	7.2	40	0	141.6	0	417
Gustare 2, ora 08:26
Covrigei mini brezel cu sare	50g	5.4	1.4	-	43.3	-	-	-	195
		5.4	1.4	-	43.3	-	-	-	195
Cina, ora 13:58
Supa de rosii by Husky	300g	2.7	0.3	-	14.7	2.4	-	-	66
Crutoane, simple	30g	3.6	2	0	22.1	1.5	209.4	-	123
		6.3	2.3	0	36.8	3.9	209.4	-	189
Gustare 3, ora 08:27
Vin rosu de masa	120ml	0.1	0	0	3.1	0	4.8	0.7	102
		0.1	0	0	3.1	0	4.8	0.7	102
Total ingerat		33.5 (mic)	34	7.2	160.6 (mult)	12.7	356.6	25.5	1138
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:31.6 max:37.9		min:128 max:142.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1196
Total consumat		-1196


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html]Seminte decorticate de canepa, Canah[/url], 18g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 0.8 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 116g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 10.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 40g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 3.3 grasimi, 7.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 141.6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html]Covrigei mini brezel cu sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 43.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-husky.html]Supa de rosii by Husky[/url], 300g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html]Crutoane, simple[/url], 30g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 209.4 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-masa.html]Vin rosu de masa[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 0 fibre, 4.8 sodiu, 0.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1138[/color] calorii, (mic)33.5 proteine, 34 grasimi, 7.2 colesterol, (mult)160.6 carbohidrati, 12.7 fibre, 356.6 sodiu, 25.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1196[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1196[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html]Seminte decorticate de canepa, Canah[/url], 18g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 116g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 40g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html]Covrigei mini brezel cu sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-husky.html]Supa de rosii by Husky[/url], 300g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html]Crutoane, simple[/url], 30g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-masa.html]Vin rosu de masa[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1138[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1196[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1196[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte decorticate de canepa, Canah" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html">Seminte decorticate de canepa, Canah</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 0.8 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 116g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 10.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 3.3 grasimi, 7.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 141.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Covrigei mini brezel cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html">Covrigei mini brezel cu sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 43.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-husky.html">Supa de rosii by Husky</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crutoane, simple" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html">Crutoane, simple</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 209.4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Vin rosu de masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-masa.html">Vin rosu de masa</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 0 fibre, 4.8 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1138</span> calorii, (mic)33.5 proteine, 34 grasimi, 7.2 colesterol, (mult)160.6 carbohidrati, 12.7 fibre, 356.6 sodiu, 25.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1196</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1196</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte decorticate de canepa, Canah" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-decorticate-canepa-canah.html">Seminte decorticate de canepa, Canah</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 116g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Covrigei mini brezel cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html">Covrigei mini brezel cu sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-husky.html">Supa de rosii by Husky</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crutoane, simple" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-simple.html">Crutoane, simple</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Vin rosu de masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-masa.html">Vin rosu de masa</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1138</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1196</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1196</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-01-2016, laly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-01-2016, laly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!