Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-01-2020, LOREDANA99

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:06
Cafea neagra la filtru, fara zahar 200g 0.2 0 0 0 0 1.6 0 8
Fructoza 18g 0 0 0 17.8 0 0 0 72
Carne de porc, proaspata, spata, intreaga, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor 100g 28.6 9.8 79 0 0 64 0 210
28.89.87917.8065.60290
Prânz, ora 12:10
Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita 200g 51.7 33.9 194 0.1 0 302 0 526
Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala 100g 21.2 3.6 - 0.4 - - - 122
Ardei copti a la Extasssy 200g 1.8 10 0 9.2 3.4 232.6 4.8 131
Mujdei de usturoi 20g 1.3 8 - 1.3 - - - 80
7655.5194113.4534.64.8859
Gustare 2, ora 17:29
Ciocolata/Tableta cu lapte, fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet 25g 2 8.2 - 13.3 0.9 - 9.5 119
28.2-13.30.9-9.5119
Cina, ora 17:29
Lapte batut 2%, Lidl 300g 9.6 6 - 12 - - - 135
Cascaval, ARO 42g 9.7 9.2 - 0.4 - - - 124
19.315.2-12.4---259
Gustare 3, ora 19:44
Seminte floarea soarelui, Fruit Orchard 30g 4.2 11.7 - 3 - - - 116
Panettone Verona ciocosoffice noir, Bauli 100g 8.2 19.5 - 47.5 - - - 404
12.431.2-50.5---520
Total ingerat 138.5
(mult)
119.9
(mult)
273 105
(mic)
4.3 600.2
14.3
2047
Norma zilnică min:67.2
max:100.8
min:56.9
max:68.2
min:230.3
max:255.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1408
Total consumat -1408

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: