Meniu pentru 12-02-2012, MIRUTZA

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/02/2012, MIRUTZA - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:13
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start	50g	4.4	7.5	-	34.5	1.8	200	9.5	223
		4.4	7.5	-	34.5	1.8	200	9.5	223
Prânz, ora 21:14
Muschi de vita la gratar	150g	36	21	165	0	0	0	0	342
Salata mixta	200g	1.8	3.6	-	7.6	2.4	-	4.2	64
Chifla cu susan, KFC	50g	4	2.1	0	27.2	0.5	0.3	0	136
		41.8	26.7	165	34.8	2.9	0.3	4.2	542
Gustare 2, ora 21:15
Biscuiti sarati asortati Maxi Mix, Chio	55g	4.8	11.6	-	31.9	2	660	3.4	251
		4.8	11.6	-	31.9	2	660	3.4	251
Cina, ora 21:16
Pepsi Cola, Pepsi	250ml	0	0	0	28.5	0	4.3	28.5	106
		0	0	0	28.5	0	4.3	28.5	106
Total ingerat		51 (mic)	45.8 (mult)	165	129.7	6.7	864.6	45.6	1122
Norma zilnică		min:64.4 max:96.6	min:31.2 max:37.4		min:126.2 max:140.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1331
Total consumat		-1331


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html]Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 200 sodiu, 9.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita-gratar.html]Muschi de vita la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b], 36 proteine, 21 grasimi, 165 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-susan-kfc.html]Chifla cu susan, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 4 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 27.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sarati-asortati-maxi-mix-chio.html]Biscuiti sarati asortati Maxi Mix, Chio[/url], 55g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 31.9 carbohidrati, 2 fibre, 660 sodiu, 3.4 zaharuri

[i]Cina, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 0 fibre, 4.3 sodiu, 28.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1122[/color] calorii, (mic)51 proteine, (mult)45.8 grasimi, 165 colesterol, 129.7 carbohidrati, 6.7 fibre, 864.6 sodiu, 45.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html]Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita-gratar.html]Muschi de vita la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-susan-kfc.html]Chifla cu susan, KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sarati-asortati-maxi-mix-chio.html]Biscuiti sarati asortati Maxi Mix, Chio[/url], 55g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1122[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:13</em><br/><a title="Calorii Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html">Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 200 sodiu, 9.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Muschi de vita la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita-gratar.html">Muschi de vita la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong>, 36 proteine, 21 grasimi, 165 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla cu susan, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-susan-kfc.html">Chifla cu susan, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 4 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 27.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Biscuiti sarati asortati Maxi Mix, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sarati-asortati-maxi-mix-chio.html">Biscuiti sarati asortati Maxi Mix, Chio</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 31.9 carbohidrati, 2 fibre, 660 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 0 fibre, 4.3 sodiu, 28.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1122</span> calorii, (mic)51 proteine, (mult)45.8 grasimi, 165 colesterol, 129.7 carbohidrati, 6.7 fibre, 864.6 sodiu, 45.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:13</em><br/><a title="Calorii Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html">Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Muschi de vita la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita-gratar.html">Muschi de vita la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla cu susan, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-susan-kfc.html">Chifla cu susan, KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Biscuiti sarati asortati Maxi Mix, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-sarati-asortati-maxi-mix-chio.html">Biscuiti sarati asortati Maxi Mix, Chio</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1122</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-02-2012, MIRUTZA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-02-2012, MIRUTZA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!