Meniu pentru 12-03-2011, bithaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/03/2011, bithaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:14
Iaurt classic 2.2% grasime, Galacta	165g	5	3.6	-	6.6	0	-	6.6	79
Croissant cu ciocolata, 7 Days	65g	4.4	17.9	-	27.3	-	-	-	288
		9.4	21.5	-	33.9	0	-	6.6	367
Gustare 1, ora 13:45
Muschi file	24g	5	0.8	0	0	0	0	0	34
		5	0.8	0	0	0	0	0	34
Prânz, ora 13:49
Paine, grau	125g	13.6	4.6	0	59.4	4.5	651.3	7.2	333
Carne de porc, afumata, bacon, gatit, prajit in tigaie	200g	76.7	80.6	226	3	0	4856	0	1066
		90.3	85.2	226	62.4	4.5	5507.3	7.2	1399
Gustare 2, ora 13:48
Salam Milano	25g	6.7	7.8	-	0.4	-	-	-	98
		6.7	7.8	-	0.4	-	-	-	98
Cina, ora 21:38
Muschi file, Aldis	48g	7.7	10.1	0	0.2	0	0	0	128
Salam Milano	20g	5.3	6.2	-	0.3	-	-	-	79
Snackuri cu cascaval Lotto Classic, Best Foods	80g	5.6	28	0	36.8	0	0	0	420
Baton de ciocolata, Bounty	20g	0.8	4.9	-	11.6	0.3	22	9.5	94
Paine, grau	75g	8.2	2.7	0	35.6	2.7	390.8	4.3	200
		27.6	51.9	0	84.5	3	412.8	13.8	921
Total ingerat		139 (mult)	167.2 (mult)	226	181.2 (mic)	7.5	5920.1 (mult)	27.6	2819
Norma zilnică		min:49 max:73.5	min:78.3 max:94		min:317.1 max:352.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1302
Total consumat		-1302


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +4.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-classic-galacta.html]Iaurt classic 2.2% grasime, Galacta[/url], 165g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html]Croissant cu ciocolata, 7 Days[/url], 65g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 17.9 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 24g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 125g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 59.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 651.3 sodiu, 7.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-bacon-gatit-prajit-tigaie.html]Carne de porc, afumata, bacon, gatit, prajit in tigaie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]1066[/color] calorii[/b], 76.7 proteine, 80.6 grasimi, 226 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 4856 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html]Salam Milano[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html]Muschi file, Aldis[/url], 48g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 10.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html]Salam Milano[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snackuri-cascaval-lotto-classic-best-foods.html]Snackuri cu cascaval Lotto Classic, Best Foods[/url], 80g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 28 grasimi, 0 colesterol, 36.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 20g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 22 sodiu, 9.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 390.8 sodiu, 4.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2819[/color] calorii, (mult)139 proteine, (mult)167.2 grasimi, 226 colesterol, (mic)181.2 carbohidrati, 7.5 fibre, (mult)5920.1 sodiu, 27.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-classic-galacta.html]Iaurt classic 2.2% grasime, Galacta[/url], 165g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html]Croissant cu ciocolata, 7 Days[/url], 65g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 24g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 125g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-bacon-gatit-prajit-tigaie.html]Carne de porc, afumata, bacon, gatit, prajit in tigaie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]1066[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html]Salam Milano[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html]Muschi file, Aldis[/url], 48g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html]Salam Milano[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snackuri-cascaval-lotto-classic-best-foods.html]Snackuri cu cascaval Lotto Classic, Best Foods[/url], 80g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 20g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2819[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt classic 2.2% grasime, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-classic-galacta.html">Iaurt classic 2.2% grasime, Galacta</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html">Croissant cu ciocolata, 7 Days</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 17.9 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 59.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 651.3 sodiu, 7.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, bacon, gatit, prajit in tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-bacon-gatit-prajit-tigaie.html">Carne de porc, afumata, bacon, gatit, prajit in tigaie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">1066</span> calorii</strong>, 76.7 proteine, 80.6 grasimi, 226 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 4856 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:48</em><br/><a title="Calorii Salam Milano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html">Salam Milano</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:38</em><br/><a title="Calorii Muschi file, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html">Muschi file, Aldis</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 10.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Milano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html">Salam Milano</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Snackuri cu cascaval Lotto Classic, Best Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snackuri-cascaval-lotto-classic-best-foods.html">Snackuri cu cascaval Lotto Classic, Best Foods</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 28 grasimi, 0 colesterol, 36.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 22 sodiu, 9.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 390.8 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2819</span> calorii, (mult)139 proteine, (mult)167.2 grasimi, 226 colesterol, (mic)181.2 carbohidrati, 7.5 fibre, (mult)5920.1 sodiu, 27.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt classic 2.2% grasime, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-classic-galacta.html">Iaurt classic 2.2% grasime, Galacta</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html">Croissant cu ciocolata, 7 Days</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, bacon, gatit, prajit in tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-bacon-gatit-prajit-tigaie.html">Carne de porc, afumata, bacon, gatit, prajit in tigaie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">1066</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:48</em><br/><a title="Calorii Salam Milano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html">Salam Milano</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:38</em><br/><a title="Calorii Muschi file, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html">Muschi file, Aldis</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Milano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html">Salam Milano</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snackuri cu cascaval Lotto Classic, Best Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snackuri-cascaval-lotto-classic-best-foods.html">Snackuri cu cascaval Lotto Classic, Best Foods</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2819</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-03-2011, bithaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-03-2011, bithaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!