Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-03-2011, simha2004ro

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:12
Ou fiert tare 180g 22.7 19.1 763.2 2 0 223.2 2 279
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Nes cu lapte 200g 13.2 6 - 19.4 0.2 739.2 1 182
Crema pentru cafea 10%, cu continut scazut de grasime, omogenizata, UHT, Completa, Friesland Campina 5g 0 0.5 - 0.2 - 0 - 6
35.925.6763.221.60.2962.43467
Gustare 1, ora 14:14
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Crema pentru cafea 10%, cu continut scazut de grasime, omogenizata, UHT, Completa, Friesland Campina 5g 0 0.5 - 0.2 - 0 - 6
0.20.500.20408
Prânz, ora 14:10
Cooked Seafood Cocktail, Kongphop Frozen Foods 250g 45 2.5 120 0 0 6 0 183
Vin alb demi-dulce 150ml 0.2 0 0 3 0 0 0 105
45.22.51203060288
Cina, ora 19:00
Carne de curcan, toate clasele (de curcan), aripa, carne si piele, gatita la cuptor, fripta 100g 27.4 12.4 81 0 0 61 0 229
Apa plata 1400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
27.412.48100610229
Gustare 3, ora 19:01
Ceai de plante Rose Chay cu scortisoara si cocos, Wissotzky 500ml 0.5 0 0 2 - 5 - 10
0.5002-5-10
Total ingerat 109.2
(mult)
41
(mult)
964.2 26.8
(mic)
0.2 1038.4
3
1002
Norma zilnică min:62
max:93
min:27.8
max:33.4
min:112.7
max:125.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -97
Aerobica, general 24min -159
Facut patul 2min -4
Spalat, vase 10min -23
Metabolism bazal -1158
Total consumat -1441

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: