Meniu pentru 12-03-2012, Dykutza
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prânz, ora 23:21 | |||||||||
Mazare fiarta | 100g | 1.9 | 0.3 | 0 | 7.9 | 3.2 | 0 | 0 | 35 |
1.9 | 0.3 | 0 | 7.9 | 3.2 | 0 | 0 | 35 | ||
Total ingerat | 1.9 (mic) |
0.3 (mic) |
0 | 7.9 (mult) |
3.2 | 0 |
0 |
35 | |
Norma zilnică | min:55 max:82.5 |
min:1 max:1.2 |
min:3.9 max:4.4 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1321 | |
Total consumat | -1321 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-6 kg/lună |