Meniu pentru 12-04-2011, AliceBlagocin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/04/2011, AliceBlagocin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:20
Lapte UHT 1,5%, Laptina	250ml	7.8	3.8	-	11.5	0	-	11.5	110
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.8	3.8	0	11.5	0	0	11.5	110
Gustare 1, ora 10:00
Iaurt Activia de baut Fibre, Danone	330g	9.6	2.6	0	35.6	6.9	132	31.7	202
		9.6	2.6	0	35.6	6.9	132	31.7	202
Prânz, ora 13:37
Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone	100g	3.2	1.8	-	3.5	-	0	-	43
Ou fiert	90g	11.3	9.5	381.6	1	0	0	1	140
		14.5	11.3	381.6	4.5	0	0	1	183
Gustare 2, ora 13:46
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 20:40
Lapte UHT 1,5%, Laptina	250ml	7.8	3.8	-	11.5	0	-	11.5	110
		7.8	3.8	-	11.5	0	-	11.5	110
Gustare 3, ora 17:50
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		39.7 (mic)	21.5 (mult)	381.6	63.1 (mic)	6.9	132	55.7 (mult)	605
Norma zilnică		min:58 max:87	min:16.8 max:20.2		min:68.1 max:75.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1373
Total consumat		-1373


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html]Lapte UHT 1,5%, Laptina[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html]Iaurt Activia de baut Fibre, Danone[/url], 330g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 6.9 fibre, 132 sodiu, 31.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 9.5 grasimi, 381.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html]Lapte UHT 1,5%, Laptina[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]605[/color] calorii, (mic)39.7 proteine, (mult)21.5 grasimi, 381.6 colesterol, (mic)63.1 carbohidrati, 6.9 fibre, 132 sodiu, (mult)55.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html]Lapte UHT 1,5%, Laptina[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html]Iaurt Activia de baut Fibre, Danone[/url], 330g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html]Lapte UHT 1,5%, Laptina[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]605[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:20</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, Laptina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html">Lapte UHT 1,5%, Laptina</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia de baut Fibre, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html">Iaurt Activia de baut Fibre, Danone</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 6.9 fibre, 132 sodiu, 31.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 9.5 grasimi, 381.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:40</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, Laptina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html">Lapte UHT 1,5%, Laptina</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">605</span> calorii, (mic)39.7 proteine, (mult)21.5 grasimi, 381.6 colesterol, (mic)63.1 carbohidrati, 6.9 fibre, 132 sodiu, (mult)55.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:20</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, Laptina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html">Lapte UHT 1,5%, Laptina</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia de baut Fibre, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html">Iaurt Activia de baut Fibre, Danone</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:40</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, Laptina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-laptina.html">Lapte UHT 1,5%, Laptina</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">605</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-04-2011, AliceBlagocin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-04-2011, AliceBlagocin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!