Meniu pentru 12-05-2014, sandgen

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/05/2014, sandgen - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito	18g	2.7	3.8	0	1	0	0	0	49
Cafea	350ml	0.4	0	0	0	0	7	0	4
Limonada, by Sunshine	400ml	0.4	0	-	14.8	-	-	-	53
Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar	22g	2.7	1	-	10.4	2.6	110	1	57
		6.2	4.8	0	26.2	2.6	117	1	163
Prânz, ora 12:28
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Paine neagra cu seminte, Minimum	60g	3.3	0.6	-	22.2	5.1	300	1.8	120
Varza cu carne	300g	21	39	0	15	0	0	0	495
		24.3	39.6	0	37.2	5.1	300	1.8	615
Cina, ora 17:28
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mar idared	150g	0.6	0.2	-	17.7	2.7	-	-	71
Paine neagra cu seminte, Minimum	60g	3.3	0.6	-	22.2	5.1	300	1.8	120
Varza cu carne	300g	21	39	0	15	0	0	0	495
		24.9	39.8	0	54.9	7.8	300	1.8	686
Total ingerat		55.4 (mic)	84.2 (mult)	0	118.3 (mic)	15.5	717	4.6	1464
Norma zilnică		min:92.7 max:139.1	min:40.7 max:48.8		min:164.7 max:183		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	15min	-72
Metabolism bazal		-1634
Total consumat		-1706


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-supercremo-apetito.html]Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito[/url], 18g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html]Limonada, by Sunshine[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 22g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 110 sodiu, 1 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-seminte-minimum.html]Paine neagra cu seminte, Minimum[/url], 60g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 5.1 fibre, 300 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 300g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b], 21 proteine, 39 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-seminte-minimum.html]Paine neagra cu seminte, Minimum[/url], 60g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 5.1 fibre, 300 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 300g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b], 21 proteine, 39 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii, (mic)55.4 proteine, (mult)84.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)118.3 carbohidrati, 15.5 fibre, 717 sodiu, 4.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1634[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1706[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-supercremo-apetito.html]Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito[/url], 18g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html]Limonada, by Sunshine[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 22g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-seminte-minimum.html]Paine neagra cu seminte, Minimum[/url], 60g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 300g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-seminte-minimum.html]Paine neagra cu seminte, Minimum[/url], 60g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 300g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1634[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1706[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-supercremo-apetito.html">Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html">Limonada, by Sunshine</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 110 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:28</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu seminte, Minimum" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-seminte-minimum.html">Paine neagra cu seminte, Minimum</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 5.1 fibre, 300 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong>, 21 proteine, 39 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu seminte, Minimum" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-seminte-minimum.html">Paine neagra cu seminte, Minimum</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 5.1 fibre, 300 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong>, 21 proteine, 39 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii, (mic)55.4 proteine, (mult)84.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)118.3 carbohidrati, 15.5 fibre, 717 sodiu, 4.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1634</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1706</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-sunca-supercremo-apetito.html">Branza topita Sunca SuperCremo, Apetito</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html">Limonada, by Sunshine</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-grau-intreg-cu-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:28</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu seminte, Minimum" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-seminte-minimum.html">Paine neagra cu seminte, Minimum</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu seminte, Minimum" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cu-seminte-minimum.html">Paine neagra cu seminte, Minimum</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1634</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1706</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-05-2014, sandgen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-05-2014, sandgen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!