Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-05-2016, carla27carla

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:34
Apa plata 800ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea preparata cu lapte si indulcitor 200ml 1.2 1.8 - 7.8 - - - 53
Compot de mere neindulcit, VAmedeea 500g 0.5 0.5 - 32 5.5 2.5 24 121
Branza de vaci 3% grasime cu smantana Fagaras Usor, Covalact de Tara 70g 8.5 2.1 - 1.8 0 350 1.8 61
10.24.4041.65.5352.525.8235
Gustare 1, ora 15:45
Biscuiti de regim imbogatiti in proteine, cu control glucidic redus, cu gust de lamaie si vanilie, Gerlinea 20g 4.6 3.4 - 10.3 0.6 124 3.9 91
4.63.4-10.30.61243.991
Prânz, ora 15:35
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt dietetic 0.1%, Covalact 330g 10.6 0.3 0 11.9 0 0 0 93
10.60.3011.900093
Gustare 2, ora 15:46
Chiftele prajite 30g 5.4 15 - 1.2 - - - 165
5.415-1.2---165
Cina, ora 15:35
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata de vinete cu maioneza light, a la mayya 50g 0.5 2.5 0 3.2 1.4 158.5 1.2 37
0.52.503.21.4158.51.237
Gustare 3, ora 15:48
Pudra pentru Milk-Shake dietetic cu ciocolata, Gerlinea 30g 6.2 5.1 0 16 1.8 0 12.5 136
6.25.10161.8012.5136
Total ingerat 37.5
(mic)
30.7
(mult)
0 84.2
(mic)
9.3 635
43.4
757
Norma zilnică min:114.9
max:172.4
min:21
max:25.2
min:85.2
max:94.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -180
Mers 5 mile/ora (8 km/h) 90min -1211
Spalat, vase 10min -43
Sters praful 5min -22
Metabolism bazal -1830
Total consumat -3286

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: