Meniu pentru 12-06-2013, ladylinda

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/06/2013, ladylinda - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:37
Ou de gaina	54g	6.8	5.3	228.4	0.4	0	0	0	78
Crema de branza clasic, Hochland	10g	0.6	1.9	-	0.3	-	-	-	21
		7.4	7.2	228.4	0.7	0	0	0	99
Prânz, ora 21:39
Branza de vaca Apetina light 10%, Arla	85g	17.9	8.5	-	0.9	0	-	0.9	150
Rosii Cherry	5g	0	0	0	0.2	0	0.4	0	2
		17.9	8.5	0	1.1	0	0.4	0.9	152
Gustare 2, ora 21:41
RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein	85g	27.2	22.5	-	31.7	0.4	0.1	19.8	440
		27.2	22.5	-	31.7	0.4	0.1	19.8	440
Cina, ora 21:38
Crema de branza proaspata cu castraveti, Hochland	10g	0.6	1.9	-	0.3	-	-	-	21
Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim	40g	6.9	9.2	-	0.4	-	-	-	112
		7.5	11.1	-	0.7	-	-	-	133
Gustare 3, ora 21:43
Covrigei crocanti cu chimen Super Crantz, Dobrogea	70g	7	13.3	-	49.7	1.4	770	0.4	357
		7	13.3	-	49.7	1.4	770	0.4	357
Total ingerat		67 (mic)	62.6 (mult)	228.4	83.9 (mic)	1.8	770.5	21.1	1181
Norma zilnică		min:68.5 max:102.8	min:32.8 max:39.4		min:132.9 max:147.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Shopping	20min	-81
Metabolism bazal		-1353
Total consumat		-1434


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 54g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 5.3 grasimi, 228.4 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 10g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-apetina-light-10-arla.html]Branza de vaca Apetina light 10%, Arla[/url], 85g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-recovery-bar-victory-endurance-32-whey-protein.html]RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein[/url], 85g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b], 27.2 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 31.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.1 sodiu, 19.8 zaharuri

[i]Cina, ora 21:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-castraveti-hochland.html]Crema de branza proaspata cu castraveti, Hochland[/url], 10g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-gust-crist-tim.html]Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim[/url], 40g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-crocanti-cu-chimen-super-crantz-dobrogea.html]Covrigei crocanti cu chimen Super Crantz, Dobrogea[/url], 70g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b], 7 proteine, 13.3 grasimi, - colesterol, 49.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 770 sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1181[/color] calorii, (mic)67 proteine, (mult)62.6 grasimi, 228.4 colesterol, (mic)83.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 770.5 sodiu, 21.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 54g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 10g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-apetina-light-10-arla.html]Branza de vaca Apetina light 10%, Arla[/url], 85g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-recovery-bar-victory-endurance-32-whey-protein.html]RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein[/url], 85g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-castraveti-hochland.html]Crema de branza proaspata cu castraveti, Hochland[/url], 10g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-gust-crist-tim.html]Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim[/url], 40g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-crocanti-cu-chimen-super-crantz-dobrogea.html]Covrigei crocanti cu chimen Super Crantz, Dobrogea[/url], 70g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1181[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 5.3 grasimi, 228.4 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:39</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca Apetina light 10%, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-apetina-light-10-arla.html">Branza de vaca Apetina light 10%, Arla</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:41</em><br/><a title="Calorii RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-recovery-bar-victory-endurance-32-whey-protein.html">RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong>, 27.2 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 31.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.1 sodiu, 19.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:38</em><br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata cu castraveti, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-castraveti-hochland.html">Crema de branza proaspata cu castraveti, Hochland</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-gust-crist-tim.html">Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Covrigei crocanti cu chimen Super Crantz, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-crocanti-cu-chimen-super-crantz-dobrogea.html">Covrigei crocanti cu chimen Super Crantz, Dobrogea</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong>, 7 proteine, 13.3 grasimi, - colesterol, 49.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 770 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1181</span> calorii, (mic)67 proteine, (mult)62.6 grasimi, 228.4 colesterol, (mic)83.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 770.5 sodiu, 21.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:39</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca Apetina light 10%, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-apetina-light-10-arla.html">Branza de vaca Apetina light 10%, Arla</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:41</em><br/><a title="Calorii RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-recovery-bar-victory-endurance-32-whey-protein.html">RECOVERY BAR - VICTORY ENDURANCE- 32 % Whey Protein</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:38</em><br/><a title="Calorii Crema de branza proaspata cu castraveti, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-proaspata-castraveti-hochland.html">Crema de branza proaspata cu castraveti, Hochland</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sasesc-gust-crist-tim.html">Mini Salam Sasesc Pikant, Cris-Tim</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Covrigei crocanti cu chimen Super Crantz, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-crocanti-cu-chimen-super-crantz-dobrogea.html">Covrigei crocanti cu chimen Super Crantz, Dobrogea</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1181</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-06-2013, ladylinda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-06-2013, ladylinda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!