Meniu pentru 12-06-2014, VelvetRopes

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/06/2014, VelvetRopes - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:20
Fulgi de ovaz	35g	5.9	2.4	0	23.2	3.7	0.7	-	137
Iaurt de baut Activia Natur, Danone	120g	3.7	1.1	0	4.3	0	0	4.3	42
Migdale	5g	1.1	2.5	0	1.1	0.6	0.1	0.2	29
Cirese	100g	1.1	0.2	0	16	2.1	0	12.8	63
		11.8	6.2	0	44.6	6.4	0.8	17.3	271
Gustare 1, ora 14:21
Cirese	100g	1.1	0.2	0	16	2.1	0	12.8	63
		1.1	0.2	0	16	2.1	0	12.8	63
Prânz, ora 14:22
Sandwich Classic Steak & Cheese, Subway	100g	24	14	35	48	5	-	7	390
		24	14	35	48	5	-	7	390
Gustare 2, ora 14:25
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 14:23
Sandwich Classic Steak & Cheese, Subway	100g	24	14	35	48	5	-	7	390
		24	14	35	48	5	-	7	390
Total ingerat		60.9 (mic)	34.4	70	156.6 (mult)	18.5	0.8	44.1	1114
Norma zilnică		min:62 max:93	min:30.9 max:37.1		min:125.3 max:139.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1392
Total consumat		-1392


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 35g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 3.7 fibre, 0.7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 120g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.1 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 12.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 12.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-classic-steak-cheese-subway.html]Sandwich Classic Steak & Cheese, Subway[/url], 100g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 24 proteine, 14 grasimi, 35 colesterol, 48 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 14:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-classic-steak-cheese-subway.html]Sandwich Classic Steak & Cheese, Subway[/url], 100g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 24 proteine, 14 grasimi, 35 colesterol, 48 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1114[/color] calorii, (mic)60.9 proteine, 34.4 grasimi, 70 colesterol, (mult)156.6 carbohidrati, 18.5 fibre, 0.8 sodiu, 44.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 35g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 120g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 100g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-classic-steak-cheese-subway.html]Sandwich Classic Steak & Cheese, Subway[/url], 100g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-classic-steak-cheese-subway.html]Sandwich Classic Steak & Cheese, Subway[/url], 100g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1114[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:20</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 3.7 fibre, 0.7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.1 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 12.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 12.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:22</em><br/><a title="Calorii Sandwich Classic Steak &amp; Cheese, Subway" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-classic-steak-cheese-subway.html">Sandwich Classic Steak &amp; Cheese, Subway</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 24 proteine, 14 grasimi, 35 colesterol, 48 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:23</em><br/><a title="Calorii Sandwich Classic Steak &amp; Cheese, Subway" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-classic-steak-cheese-subway.html">Sandwich Classic Steak &amp; Cheese, Subway</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 24 proteine, 14 grasimi, 35 colesterol, 48 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1114</span> calorii, (mic)60.9 proteine, 34.4 grasimi, 70 colesterol, (mult)156.6 carbohidrati, 18.5 fibre, 0.8 sodiu, 44.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:20</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:22</em><br/><a title="Calorii Sandwich Classic Steak &amp; Cheese, Subway" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-classic-steak-cheese-subway.html">Sandwich Classic Steak &amp; Cheese, Subway</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:23</em><br/><a title="Calorii Sandwich Classic Steak &amp; Cheese, Subway" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-classic-steak-cheese-subway.html">Sandwich Classic Steak &amp; Cheese, Subway</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1114</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-06-2014, VelvetRopes

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-06-2014, VelvetRopes

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!