Meniu pentru 12-06-2014, alleine

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/06/2014, alleine - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Apa plata	710ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d'Oro	2.5ml	0	2.3	0	0	0	0	0	21
Piept pui file fara piele	160g	40	3.2	-	1.6	-	-	-	202
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Castraveti	45g	0.3	0	0	1.6	0.2	0	0.8	7
Ardei gras galben	45g	0.5	0.1	0	2.8	0.4	0	0	13
		41.7	5.8	0	9.9	1.8	5	3.4	261
Gustare 1, ora 00:45
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 12:12
Cafea americana	200g	0.2	0	-	0.8	0	-	-	4
		0.2	0	-	0.8	0	-	-	4
Gustare 2, ora 12:13
Pepene galben	225g	1.8	0.5	0	18.5	0.5	0	0	77
		1.8	0.5	0	18.5	0.5	0	0	77
Cina, ora 22:00
Penne Alfredo Carnivore, Pizza Hut	350g	23.8	29.8	-	75.6	-	-	-	678
Apa plata	710ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		23.8	29.8	0	75.6	0	0	0	678
Total ingerat		67.5	36.1 (mult)	0	104.8 (mic)	2.3	5	3.4	1020
Norma zilnică		min:66 max:99	min:28.3 max:34		min:114.8 max:127.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1381
Total consumat		-1381


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 710ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html]Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d'Oro[/url], 2.5ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html]Piept pui file fara piele[/url], 160g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 40 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 45g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 45g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 00:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 225g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-alfredo-carnivore-pizza-hut.html]Penne Alfredo Carnivore, Pizza Hut[/url], 350g - [b][color=#FF0000]678[/color] calorii[/b], 23.8 proteine, 29.8 grasimi, - colesterol, 75.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 710ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1020[/color] calorii, 67.5 proteine, (mult)36.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)104.8 carbohidrati, 2.3 fibre, 5 sodiu, 3.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 710ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html]Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d'Oro[/url], 2.5ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html]Piept pui file fara piele[/url], 160g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 45g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 45g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 00:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html]Cafea americana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 225g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-alfredo-carnivore-pizza-hut.html]Penne Alfredo Carnivore, Pizza Hut[/url], 350g - [b][color=#FF0000]678[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 710ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1020[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 710ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html">Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro</a>, 2.5ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept pui file fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html">Piept pui file fara piele</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 40 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 00:45</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:13</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Penne Alfredo Carnivore, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-alfredo-carnivore-pizza-hut.html">Penne Alfredo Carnivore, Pizza Hut</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">678</span> calorii</strong>, 23.8 proteine, 29.8 grasimi, - colesterol, 75.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 710ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1020</span> calorii, 67.5 proteine, (mult)36.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)104.8 carbohidrati, 2.3 fibre, 5 sodiu, 3.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 710ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html">Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro</a>, 2.5ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept pui file fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-file-fara-piele.html">Piept pui file fara piele</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 00:45</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Cafea americana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-americana.html">Cafea americana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:13</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Penne Alfredo Carnivore, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-alfredo-carnivore-pizza-hut.html">Penne Alfredo Carnivore, Pizza Hut</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">678</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 710ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1020</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-06-2014, alleine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-06-2014, alleine

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!