Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-07-2011, teodorescunic

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Gustare 1, ora 10:00
Lapte de consum integral 3.5% grasime, Dar Lactate 150ml 5 5.3 - 6.5 - - - 96
Cereale cu alune si migdale, Kellogg's Special 80g 11.2 4.8 - 57.6 2 320 17.6 319
16.210.1-64.1232017.6415
Prânz, ora 12:00
Paine integrala cu seminte 100g 6.4 4.3 - 33.3 - - - 199
Muschi file, Dulano 100g 19 3 - 1 - 1000 0.9 108
Apa plata de izvor, Azuga 200ml 0 0 0 0 0 0.4 0 0
Ceai capsuni, Lipton 250ml 0 0 - 0 - 0 - 0
25.47.3034.301000.40.9307
Gustare 2, ora 14:23
Pepene galben (cantalup), Casaba, proaspat 500g 5.6 0.5 0 32.9 4.5 45 28.5 140
Mere Golden 150g 0 0 - 16.8 0.2 - - 74
Apa plata de izvor, Azuga 400ml 0 0 0 0 0 0.8 0 0
Espresso 100ml 0.1 0.2 0 0 0 14 0 2
5.70.7049.74.759.828.5216
Cina, ora 16:09
File de macrou, Del Mare 200g 40.2 20 - 0 - - - 316
Zucchini 150g 1.8 0.3 - 5.1 1.7 - - 24
Mujdei de usturoi , by Dorutza 10g 0.2 1.6 0 0.6 0 70.6 0 18
Apa plata de izvor, Azuga 200ml 0 0 0 0 0 0.4 0 0
42.221.905.71.7710358
Total ingerat 89.5
40
0 153.8
8.4 1451.2
47
1296
Norma zilnică min:63.5
max:95.3
min:36
max:43.2
min:145.8
max:162
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1339
Total consumat -1339

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: