Meniu pentru 12-07-2012, francescaf04

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/07/2012, francescaf04 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 14:00
Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul	200g	6.4	3	-	9	-	-	-	88
Paine cu multe cereale, Delhaize	70g	6	3.4	-	32.2	-	-	-	184
Branza de vaci Moldovita, Raraul	100g	10.2	5.3	-	3.6	0	400	3.6	103
Crema branza vaci, facuta in casa	25g	3.4	2.2	-	1.6	-	-	-	40
Oua ochiuri	100g	10	12.9	-	0.4	-	-	-	158
		36	26.8	-	46.8	0	400	3.6	573
Gustare 2, ora 14:29
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start	22g	1.8	3.5	-	14.5	1.1	72.8	5.9	97
		1.8	3.5	-	14.5	1.1	72.8	5.9	97
Cina, ora 18:20
Paine cu multe cereale, Delhaize	50g	4.3	2.5	-	23	-	-	-	131
Crema branza vaci, facuta in casa	50g	6.7	4.4	-	3.2	-	-	-	80
Mar verde	150g	0	0	0	19.1	2	0	0	77
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11	6.9	0	45.3	2	0	0	288
Gustare 3, ora 21:22
Mar verde	150g	0	0	0	19.1	2	0	0	77
		0	0	0	19.1	2	0	0	77
Total ingerat		48.8 (mic)	37.2 (mult)	0	125.7	5.1	472.8	9.5	1035
Norma zilnică		min:60 max:90	min:28.8 max:34.5		min:116.4 max:129.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1336
Total consumat		-1336


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html]Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-delhaize.html]Paine cu multe cereale, Delhaize[/url], 70g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-moldovita-raraul.html]Branza de vaci Moldovita, Raraul[/url], 100g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html]Crema branza vaci, facuta in casa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-cacao-bucatele-ciocolata-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 22g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 72.8 sodiu, 5.9 zaharuri

[i]Cina, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-delhaize.html]Paine cu multe cereale, Delhaize[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html]Crema branza vaci, facuta in casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1035[/color] calorii, (mic)48.8 proteine, (mult)37.2 grasimi, 0 colesterol, 125.7 carbohidrati, 5.1 fibre, 472.8 sodiu, 9.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html]Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-delhaize.html]Paine cu multe cereale, Delhaize[/url], 70g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-moldovita-raraul.html]Branza de vaci Moldovita, Raraul[/url], 100g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html]Crema branza vaci, facuta in casa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-cacao-bucatele-ciocolata-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 22g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-delhaize.html]Paine cu multe cereale, Delhaize[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html]Crema branza vaci, facuta in casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1035[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html">Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu multe cereale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-delhaize.html">Paine cu multe cereale, Delhaize</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci Moldovita, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-moldovita-raraul.html">Branza de vaci Moldovita, Raraul</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema branza vaci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html">Crema branza vaci, facuta in casa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:29</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-cacao-bucatele-ciocolata-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.1 fibre, 72.8 sodiu, 5.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Paine cu multe cereale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-delhaize.html">Paine cu multe cereale, Delhaize</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema branza vaci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html">Crema branza vaci, facuta in casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1035</span> calorii, (mic)48.8 proteine, (mult)37.2 grasimi, 0 colesterol, 125.7 carbohidrati, 5.1 fibre, 472.8 sodiu, 9.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html">Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu multe cereale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-delhaize.html">Paine cu multe cereale, Delhaize</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci Moldovita, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-moldovita-raraul.html">Branza de vaci Moldovita, Raraul</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema branza vaci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html">Crema branza vaci, facuta in casa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:29</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-cacao-bucatele-ciocolata-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Paine cu multe cereale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-delhaize.html">Paine cu multe cereale, Delhaize</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema branza vaci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html">Crema branza vaci, facuta in casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1035</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-07-2012, francescaf04

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-07-2012, francescaf04

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!