Meniu pentru 12-07-2012, pierre

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/07/2012, pierre - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:20
Caise	250g	3.5	1	0	27.8	5	2.5	22.5	120
Nectarine	180g	2	0.5	0	19.1	3.1	0	14.2	80
Prune	110g	0.8	0	0	12.5	1.5	0	10.9	51
Iaurt Dietetic, Big Panda	750g	24	0.8	0	30	0	0	0	223
Tarate de ovaz	25g	4.3	1.8	0	16.6	3.9	1	0.4	62
Ciorba fasole verde	300g	2.7	0.3	-	11.1	-	-	-	47
Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss	100g	5.9	36.5	-	52	1.1	160	50	560
Curmale uscate	110g	1.5	0.7	0	80.7	16	2.2	0	302
		44.7	41.6	0	249.8	30.6	165.7	98	1445
Total ingerat		44.7 (mic)	41.6	0	249.8 (mult)	30.6	165.7	98 (mult)	1445
Norma zilnică		min:50 max:75	min:40.1 max:48.2		min:162.6 max:180.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)	160min	-805
Metabolism bazal		-1230
Total consumat		-2035


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 250g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 5 fibre, 2.5 sodiu, 22.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 180g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 110g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 10.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html]Iaurt Dietetic, Big Panda[/url], 750g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 24 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 25g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 3.9 fibre, 1 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html]Ciorba fasole verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-nuci-milka-toffee-ganznuss.html]Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss[/url], 100g - [b][color=#FF0000]560[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 36.5 grasimi, - colesterol, 52 carbohidrati, 1.1 fibre, 160 sodiu, 50 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 110g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 80.7 carbohidrati, 16 fibre, 2.2 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii, (mic)44.7 proteine, 41.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)249.8 carbohidrati, 30.6 fibre, 165.7 sodiu, (mult)98 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)[/url], 160min - [b][color=#FF0000]805[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1230[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2035[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 250g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 180g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 110g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html]Iaurt Dietetic, Big Panda[/url], 750g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 25g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html]Ciorba fasole verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-nuci-milka-toffee-ganznuss.html]Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss[/url], 100g - [b][color=#FF0000]560[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 110g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)[/url], 160min - [b][color=#FF0000]805[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1230[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2035[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 5 fibre, 2.5 sodiu, 22.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 14.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 10.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Dietetic, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html">Iaurt Dietetic, Big Panda</a>, 750g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 24 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 3.9 fibre, 1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html">Ciorba fasole verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-nuci-milka-toffee-ganznuss.html">Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">560</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 36.5 grasimi, - colesterol, 52 carbohidrati, 1.1 fibre, 160 sodiu, 50 zaharuri<br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 80.7 carbohidrati, 16 fibre, 2.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii, (mic)44.7 proteine, 41.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)249.8 carbohidrati, 30.6 fibre, 165.7 sodiu, (mult)98 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)</a>, 160min - <strong><span style="color:#ff0000">805</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1230</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2035</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:20</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Dietetic, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html">Iaurt Dietetic, Big Panda</a>, 750g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html">Ciorba fasole verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-nuci-milka-toffee-ganznuss.html">Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">560</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)</a>, 160min - <strong><span style="color:#ff0000">805</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1230</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2035</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-07-2012, pierre

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-07-2012, pierre

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!