Meniu pentru 12-07-2021, dege

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/07/2021, dege - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:18
Ou fiert	65g	8.2	6.9	275.6	0.7	0	0	0.7	101
Piept curcan	70g	16.1	1.4	-	0.7	-	-	0.7	80
Ceapa	37g	0.3	0	0	3.7	0.5	0	0	16
Ardei gras, dulce, galben, proaspat	23g	0.2	0	0	1.5	0.2	0.5	-	7
Ciuperci	73g	3.7	0.7	0	1.5	0	0	0	27
Orez basmati, Cora	66g	7.3	1.2	-	46.9	-	-	-	230
Ulei, Ulcom	7g	0	7	-	0	-	-	-	63
Cub concentrat cu gust de vita, Maggi	7g	1	0.9	0	1.8	0	0	0	21
Piersici, proaspete	150g	1.4	0.4	0	14.3	2.3	0	12.6	59
Paine integrala neagra bio	40g	3.2	0.5	-	18.8	3.2	160	0.2	93
Sprot afumat in ulei "Winter", Merve	110g	19.5	39.3	72.6	0	-	363	-	432
		60.9	58.3	348.2	89.9	6.2	523.5	14.2	1129
Total ingerat		60.9 (mic)	58.3 (mult)	348.2	89.9 (mic)	6.2	523.5	14.2	1129
Norma zilnică		min:106 max:159	min:31.4 max:37.6		min:127 max:141.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1566
Total consumat		-1566


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 65g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 6.9 grasimi, 275.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html]Piept curcan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 37g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-dulce-galben-proaspat.html]Ardei gras, dulce, galben, proaspat[/url], 23g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 73g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-cora.html]Orez basmati, Cora[/url], 66g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 46.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 7g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-concentrat-gust-vita-maggi.html]Cub concentrat cu gust de vita, Maggi[/url], 7g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici-proaspete.html]Piersici, proaspete[/url], 150g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-neagra-bio.html]Paine integrala neagra bio[/url], 40g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 160 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-afumat-ulei-winter-merve.html]Sprot afumat in ulei "Winter", Merve[/url], 110g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b], 19.5 proteine, 39.3 grasimi, 72.6 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 363 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1129[/color] calorii, (mic)60.9 proteine, (mult)58.3 grasimi, 348.2 colesterol, (mic)89.9 carbohidrati, 6.2 fibre, 523.5 sodiu, 14.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 65g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html]Piept curcan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 37g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-dulce-galben-proaspat.html]Ardei gras, dulce, galben, proaspat[/url], 23g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 73g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-cora.html]Orez basmati, Cora[/url], 66g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 7g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-concentrat-gust-vita-maggi.html]Cub concentrat cu gust de vita, Maggi[/url], 7g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici-proaspete.html]Piersici, proaspete[/url], 150g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-neagra-bio.html]Paine integrala neagra bio[/url], 40g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-afumat-ulei-winter-merve.html]Sprot afumat in ulei "Winter", Merve[/url], 110g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1129[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 6.9 grasimi, 275.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html">Piept curcan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras, dulce, galben, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-dulce-galben-proaspat.html">Ardei gras, dulce, galben, proaspat</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 73g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez basmati, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-cora.html">Orez basmati, Cora</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 46.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cub concentrat cu gust de vita, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-concentrat-gust-vita-maggi.html">Cub concentrat cu gust de vita, Maggi</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici-proaspete.html">Piersici, proaspete</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-neagra-bio.html">Paine integrala neagra bio</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 160 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sprot afumat in ulei &quot;Winter&quot;, Merve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-afumat-ulei-winter-merve.html">Sprot afumat in ulei &quot;Winter&quot;, Merve</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong>, 19.5 proteine, 39.3 grasimi, 72.6 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 363 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1129</span> calorii, (mic)60.9 proteine, (mult)58.3 grasimi, 348.2 colesterol, (mic)89.9 carbohidrati, 6.2 fibre, 523.5 sodiu, 14.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html">Piept curcan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras, dulce, galben, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-dulce-galben-proaspat.html">Ardei gras, dulce, galben, proaspat</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 73g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez basmati, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-basmati-cora.html">Orez basmati, Cora</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cub concentrat cu gust de vita, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cub-concentrat-gust-vita-maggi.html">Cub concentrat cu gust de vita, Maggi</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici-proaspete.html">Piersici, proaspete</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-neagra-bio.html">Paine integrala neagra bio</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sprot afumat in ulei &quot;Winter&quot;, Merve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-afumat-ulei-winter-merve.html">Sprot afumat in ulei &quot;Winter&quot;, Merve</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1129</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-07-2021, dege

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-07-2021, dege

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!