Meniu pentru 12-08-2010, bibi111

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/08/2010, bibi111 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:40
Cereale Cookie Crisp, Nestle	45g	2.8	1.4	0	36.2	2.4	180	16.1	169
Lapte de consum 1.5 % grasime, Muuna	250ml	7.5	3.8	-	11	-	-	-	113
		10.3	5.2	0	47.2	2.4	180	16.1	282
Gustare 1, ora 21:41
Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle	56g	0.1	0	0	12.7	-	-	-	53
		0.1	0	0	12.7	-	-	-	53
Prânz, ora 21:42
Ciorba de varza, Andraa	300g	2.1	1.8	-	7.2	-	-	-	39
Ton maruntit in ulei vegetal, Goody's	100g	25	2	0	0	0	0	0	125
		27.1	3.8	0	7.2	0	0	0	164
Gustare 2, ora 21:42
Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle	56g	0.1	0	0	12.7	-	-	-	53
		0.1	0	0	12.7	-	-	-	53
Cina, ora 21:43
Clatite	38g	2.3	3.5	21.3	11	0	156.6	0	85
Parizer de Curcan Poienita, Unicarm	35g	4.5	2.8	-	0.1	-	-	-	45
		6.8	6.3	21.3	11.1	0	156.6	0	130
Gustare 3, ora 21:44
Prune	180g	1.3	0	0	20.5	2.5	0	17.8	83
		1.3	0	0	20.5	2.5	0	17.8	83
Total ingerat		45.7 (mic)	15.3 (mic)	21.3	111.4 (mult)	4.9	336.6	33.9	765
Norma zilnică		min:51 max:76.5	min:21.3 max:25.5		min:86.1 max:95.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1316
Total consumat		-1316


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cookie-crisp-nestle.html]Cereale Cookie Crisp, Nestle[/url], 45g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 36.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 180 sodiu, 16.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-muuna.html]Lapte de consum 1.5 % grasime, Muuna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html]Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle[/url], 56g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-andraa.html]Ciorba de varza, Andraa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-ulei-vegetal-goody.html]Ton maruntit in ulei vegetal, Goody's[/url], 100g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 25 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html]Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle[/url], 56g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 38g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 3.5 grasimi, 21.3 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 156.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-curcan-poienita-unicarm.html]Parizer de Curcan Poienita, Unicarm[/url], 35g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 180g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 17.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]765[/color] calorii, (mic)45.7 proteine, (mic)15.3 grasimi, 21.3 colesterol, (mult)111.4 carbohidrati, 4.9 fibre, 336.6 sodiu, 33.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cookie-crisp-nestle.html]Cereale Cookie Crisp, Nestle[/url], 45g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-muuna.html]Lapte de consum 1.5 % grasime, Muuna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html]Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle[/url], 56g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-andraa.html]Ciorba de varza, Andraa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-ulei-vegetal-goody.html]Ton maruntit in ulei vegetal, Goody's[/url], 100g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html]Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle[/url], 56g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 38g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-curcan-poienita-unicarm.html]Parizer de Curcan Poienita, Unicarm[/url], 35g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 180g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]765[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:40</em><br/><a title="Calorii Cereale Cookie Crisp, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cookie-crisp-nestle.html">Cereale Cookie Crisp, Nestle</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 36.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 180 sodiu, 16.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum 1.5 % grasime, Muuna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-muuna.html">Lapte de consum 1.5 % grasime, Muuna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:41</em><br/><a title="Calorii Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html">Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba de varza, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-andraa.html">Ciorba de varza, Andraa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ton maruntit in ulei vegetal, Goody&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-ulei-vegetal-goody.html">Ton maruntit in ulei vegetal, Goody&#039;s</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 25 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:42</em><br/><a title="Calorii Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html">Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 3.5 grasimi, 21.3 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 156.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer de Curcan Poienita, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-curcan-poienita-unicarm.html">Parizer de Curcan Poienita, Unicarm</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 17.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">765</span> calorii, (mic)45.7 proteine, (mic)15.3 grasimi, 21.3 colesterol, (mult)111.4 carbohidrati, 4.9 fibre, 336.6 sodiu, 33.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:40</em><br/><a title="Calorii Cereale Cookie Crisp, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cookie-crisp-nestle.html">Cereale Cookie Crisp, Nestle</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum 1.5 % grasime, Muuna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-muuna.html">Lapte de consum 1.5 % grasime, Muuna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:41</em><br/><a title="Calorii Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html">Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba de varza, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-varza-andraa.html">Ciorba de varza, Andraa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton maruntit in ulei vegetal, Goody&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-ulei-vegetal-goody.html">Ton maruntit in ulei vegetal, Goody&#039;s</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:42</em><br/><a title="Calorii Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-fructe-padure-nestea-nestle.html">Inghetata fructe de padure, Nestea, Nestle</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer de Curcan Poienita, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-curcan-poienita-unicarm.html">Parizer de Curcan Poienita, Unicarm</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">765</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-08-2010, bibi111

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-08-2010, bibi111

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!