Meniu pentru 12-09-2009, pitzy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/09/2009, pitzy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:20
Lapte 1.5% grasime, Tnuva	100ml	3.3	1.5	0	4.4	0	0	0	44
Cereale cu scortisoara Cini Minis, Nestle	30g	1.5	3	0	22.8	1.2	0	9.8	124
		4.8	4.5	0	27.2	1.2	0	9.8	168
Prânz, ora 14:21
Piept de pui fara piele	250g	62.5	5	0	2.5	0	0	0	315
Salata midi mediteraneana, McDonalds	100g	7	7	0	6	3	1.1	4	115
		69.5	12	0	8.5	3	1.1	4	430
Gustare 2, ora 15:22
Ciocolata amaruie 75% cacao (unt de cacao pur), Kandia	50g	5.4	18.5	-	20.3	6	50	11.4	258
		5.4	18.5	-	20.3	6	50	11.4	258
Gustare 3, ora 19:13
Tort de ciocolata	100g	2.6	10.5	0	34.9	0	0	0	235
		2.6	10.5	0	34.9	0	0	0	235
Total ingerat		82.3	45.5 (mult)	0	90.9 (mic)	10.2	51.1	25.2	1091
Norma zilnică		min:55.2 max:82.8	min:30.3 max:36.4		min:122.7 max:136.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1350
Total consumat		-1350


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html]Lapte 1.5% grasime, Tnuva[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-scortisoara-cini-minis-nestle.html]Cereale cu scortisoara Cini Minis, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 250g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 62.5 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-midi-mediteraneana-mc-donalds.html]Salata midi mediteraneana, McDonalds[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3 fibre, 1.1 sodiu, 4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-kandia.html]Ciocolata amaruie 75% cacao (unt de cacao pur), Kandia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 18.5 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, 6 fibre, 50 sodiu, 11.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 34.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii, 82.3 proteine, (mult)45.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)90.9 carbohidrati, 10.2 fibre, 51.1 sodiu, 25.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html]Lapte 1.5% grasime, Tnuva[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-scortisoara-cini-minis-nestle.html]Cereale cu scortisoara Cini Minis, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 250g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-midi-mediteraneana-mc-donalds.html]Salata midi mediteraneana, McDonalds[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-kandia.html]Ciocolata amaruie 75% cacao (unt de cacao pur), Kandia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:20</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html">Lapte 1.5% grasime, Tnuva</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale cu scortisoara Cini Minis, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-scortisoara-cini-minis-nestle.html">Cereale cu scortisoara Cini Minis, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 62.5 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata midi mediteraneana, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-midi-mediteraneana-mc-donalds.html">Salata midi mediteraneana, McDonalds</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3 fibre, 1.1 sodiu, 4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 75% cacao (unt de cacao pur), Kandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-kandia.html">Ciocolata amaruie 75% cacao (unt de cacao pur), Kandia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 18.5 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, 6 fibre, 50 sodiu, 11.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 34.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii, 82.3 proteine, (mult)45.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)90.9 carbohidrati, 10.2 fibre, 51.1 sodiu, 25.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:20</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html">Lapte 1.5% grasime, Tnuva</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale cu scortisoara Cini Minis, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-scortisoara-cini-minis-nestle.html">Cereale cu scortisoara Cini Minis, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata midi mediteraneana, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-midi-mediteraneana-mc-donalds.html">Salata midi mediteraneana, McDonalds</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 75% cacao (unt de cacao pur), Kandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-kandia.html">Ciocolata amaruie 75% cacao (unt de cacao pur), Kandia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-09-2009, pitzy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-09-2009, pitzy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!