Meniu pentru 12-09-2011, irinaelena

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/09/2011, irinaelena - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:27
Cafea cu lapte si zahar	300ml	1.2	3.6	-	36.3	-	-	-	177
Nectarina coapta	250g	1.5	0.3	-	24.3	4.3	-	-	113
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Goji berries	30g	3.6	1.9	-	17.3	1.5	-	-	104
Salata cu ton si mar	400g	10.8	14	-	21.2	-	-	-	254
Svaiter	200g	53.8	55.6	184	10.8	0	384	2.6	760
Cascaval	300g	72	75	-	3	-	-	-	1002
		155.5	161	608	114	5.8	384	3.7	2565
Total ingerat		155.5 (mult)	161 (mult)	608	114 (mic)	5.8	384	3.7	2565
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:71.3 max:85.5		min:288.6 max:320.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1499
Total consumat		-1499


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 36.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html]Nectarina coapta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 4.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html]Goji berries[/url], 30g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-mar.html]Salata cu ton si mar[/url], 400g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html]Svaiter[/url], 200g - [b][color=#FF0000]760[/color] calorii[/b], 53.8 proteine, 55.6 grasimi, 184 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 384 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1002[/color] calorii[/b], 72 proteine, 75 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2565[/color] calorii, (mult)155.5 proteine, (mult)161 grasimi, 608 colesterol, (mic)114 carbohidrati, 5.8 fibre, 384 sodiu, 3.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1499[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1499[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html]Nectarina coapta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html]Goji berries[/url], 30g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-mar.html]Salata cu ton si mar[/url], 400g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html]Svaiter[/url], 200g - [b][color=#FF0000]760[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1002[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2565[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1499[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1499[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 36.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarina coapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html">Nectarina coapta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 4.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Goji berries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html">Goji berries</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu ton si mar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-mar.html">Salata cu ton si mar</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Svaiter" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html">Svaiter</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">760</span> calorii</strong>, 53.8 proteine, 55.6 grasimi, 184 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 384 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1002</span> calorii</strong>, 72 proteine, 75 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2565</span> calorii, (mult)155.5 proteine, (mult)161 grasimi, 608 colesterol, (mic)114 carbohidrati, 5.8 fibre, 384 sodiu, 3.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1499</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1499</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarina coapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html">Nectarina coapta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Goji berries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html">Goji berries</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu ton si mar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-mar.html">Salata cu ton si mar</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Svaiter" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html">Svaiter</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">760</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1002</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2565</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1499</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1499</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-09-2011, irinaelena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-09-2011, irinaelena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!