Meniu pentru 12-09-2015, June3086

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/09/2015, June3086 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:02
Lapte 1.5%, Oke!	200ml	6	3	0	9	0	0	0	86
Zahar brun	7.5g	0	0	0	7.4	0	0	7.3	29
Ou fiert	80g	10.1	8.5	339.2	0.9	0	0	0.9	124
Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher	50g	3.1	2.4	0	16.2	4.2	200	1	99
		19.2	13.9	339.2	33.5	4.2	200	9.2	338
Prânz, ora 22:05
Sandwich Whooper, cu cascaval, Burger King	350g	39.2	53.7	126	58.5	3.5	1585.5	14.4	875
Cartofi pai, Burger King	80g	2.8	13.9	-	32.1	2.3	364	0.6	265
		42	67.6	126	90.6	5.8	1949.5	15	1140
Cina, ora 22:09
Pizza cu prosciutto funghi	300g	30	16.8	-	72	-	-	-	564
Coca Cola, Coca Cola	750ml	0	0	0	79.5	0	30	79.5	315
		30	16.8	0	151.5	0	30	79.5	879
Gustare 3, ora 21:03
Bere	800ml	4	0	0	28.8	0	32	0	344
		4	0	0	28.8	0	32	0	344
Total ingerat		95.2	98.3 (mult)	465.2	304.4	10	2211.5	103.7 (mult)	2701
Norma zilnică		min:75.5 max:113.3	min:75 max:90		min:303.9 max:337.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Shopping	150min	-654
Metabolism bazal		-1576
Total consumat		-2230


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 7.5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html]Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher[/url], 50g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 4.2 fibre, 200 sodiu, 1 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-whooper-cascaval-burger-king.html]Sandwich Whooper, cu cascaval, Burger King[/url], 350g - [b][color=#FF0000]875[/color] calorii[/b], 39.2 proteine, 53.7 grasimi, 126 colesterol, 58.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 1585.5 sodiu, 14.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-burger-king.html]Cartofi pai, Burger King[/url], 80g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 13.9 grasimi, - colesterol, 32.1 carbohidrati, 2.3 fibre, 364 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Cina, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]564[/color] calorii[/b], 30 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 72 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 79.5 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 79.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0 fibre, 32 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2701[/color] calorii, 95.2 proteine, (mult)98.3 grasimi, 465.2 colesterol, 304.4 carbohidrati, 10 fibre, 2211.5 sodiu, (mult)103.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 150min - [b][color=#FF0000]654[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1576[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2230[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 7.5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html]Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher[/url], 50g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-whooper-cascaval-burger-king.html]Sandwich Whooper, cu cascaval, Burger King[/url], 350g - [b][color=#FF0000]875[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-burger-king.html]Cartofi pai, Burger King[/url], 80g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]564[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2701[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 150min - [b][color=#FF0000]654[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1576[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2230[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 7.5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html">Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 4.2 fibre, 200 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Sandwich Whooper, cu cascaval, Burger King" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-whooper-cascaval-burger-king.html">Sandwich Whooper, cu cascaval, Burger King</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">875</span> calorii</strong>, 39.2 proteine, 53.7 grasimi, 126 colesterol, 58.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 1585.5 sodiu, 14.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi pai, Burger King" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-burger-king.html">Cartofi pai, Burger King</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 13.9 grasimi, - colesterol, 32.1 carbohidrati, 2.3 fibre, 364 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">564</span> calorii</strong>, 30 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 72 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 79.5 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 79.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0 fibre, 32 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2701</span> calorii, 95.2 proteine, (mult)98.3 grasimi, 465.2 colesterol, 304.4 carbohidrati, 10 fibre, 2211.5 sodiu, (mult)103.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">654</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1576</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2230</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 7.5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-cereale-mestemacher.html">Paine integrala secara cu cereale, Mestemacher</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:05</em><br/><a title="Calorii Sandwich Whooper, cu cascaval, Burger King" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-whooper-cascaval-burger-king.html">Sandwich Whooper, cu cascaval, Burger King</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">875</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi pai, Burger King" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-burger-king.html">Cartofi pai, Burger King</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">564</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2701</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">654</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1576</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2230</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-09-2015, June3086

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-09-2015, June3086

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!