Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-10-2009, julia_B

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa minerala naturala plata, Borsec 200ml 0 0 0 0 0 0.6 0 0
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
0.2001004.61041
Gustare 1, ora 10:45
Grisine mari, Crispy 70g 3.9 3 0 4.1 0.9 0 0 60
Ceai negru 200ml 0 0.6 0 0 0 6 0 2
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
3.93.6014.10.9610101
Prânz, ora 15:20
Maggi Ideea Zilei - Spaghete Carbonara, Maggi 100g 13 18.7 0 47.6 3.4 4100 6.3 416
Apa minerala naturala plata, Borsec 600ml 0 0 0 0 0 1.8 0 0
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
13.218.7057.63.44105.816.3457
Cina, ora 19:00
Baton cu crema, ROM 40g 1.5 9.3 - 24.2 - - - 200
Apa minerala naturala plata, Borsec 600ml 0 0 0 0 0 1.8 0 0
Chicken Premiere, McDonalds 100g 11.4 10.5 0 23.8 2.4 1095 2.4 236
12.919.80482.41096.82.4436
Gustare 3, ora 21:05
Paine multicereale 40g 4 1.5 0 18.6 2.6 194.8 4 101
Dulceata Visine, facuta in casa 30g 0.6 0 - 21.1 - - - 87
Apa minerala naturala plata, Borsec 600ml 0 0 0 0 0 1.8 0 0
4.61.5039.72.6196.64188
Total ingerat 34.8
(mic)
43.6
(mult)
0 169.4
(mult)
9.3 5409.8
(mult)
42.7
1223
Norma zilnică min:81
max:121.5
min:34
max:40.8
min:137.6
max:152.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1420
Total consumat -1420

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: