Meniu pentru 12-11-2010, Zanitza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/11/2010, Zanitza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:33
Mexican mix, Prima	125g	3.8	0	-	2.5	-	-	0	25
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta	150g	43.8	5.7	178.5	0	0	121.5	-	239
		47.6	5.7	178.5	2.5	0	121.5	0	264
Gustare 1, ora 14:30
Mar verde	175g	0	0	0	22.2	2.3	0	0	90
		0	0	0	22.2	2.3	0	0	90
Cina, ora 20:00
Pulpe de pui	200g	34.6	30.6	168	0	0	152	0	422
		34.6	30.6	168	0	0	152	0	422
Total ingerat		82.2	36.3 (mult)	346.5	24.7 (mic)	2.3	273.5	0	776
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:21.6 max:25.9		min:87.3 max:97		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 8min/km	70min	-289
Metabolism bazal		-1344
Total consumat		-1633


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mexican-mix-prima.html]Mexican mix, Prima[/url], 125g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 43.8 proteine, 5.7 grasimi, 178.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 121.5 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 175g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b], 34.6 proteine, 30.6 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 152 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]776[/color] calorii, 82.2 proteine, (mult)36.3 grasimi, 346.5 colesterol, (mic)24.7 carbohidrati, 2.3 fibre, 273.5 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 70min - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mexican-mix-prima.html]Mexican mix, Prima[/url], 125g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 175g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]776[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 70min - [b][color=#FF0000]289[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Mexican mix, Prima" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mexican-mix-prima.html">Mexican mix, Prima</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 43.8 proteine, 5.7 grasimi, 178.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 121.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong>, 34.6 proteine, 30.6 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 152 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">776</span> calorii, 82.2 proteine, (mult)36.3 grasimi, 346.5 colesterol, (mic)24.7 carbohidrati, 2.3 fibre, 273.5 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">289</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Mexican mix, Prima" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mexican-mix-prima.html">Mexican mix, Prima</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">776</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">289</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-11-2010, Zanitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-11-2010, Zanitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!