Meniu pentru 12-11-2013, wildroler

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/11/2013, wildroler - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Iaurt autentic grecesc 10% grasime, Olympus	125g	8.8	12.5	-	5	-	-	-	168
Apa plata, La Fantana	2500ml	0	0	0	0	0	22.5	0	0
		8.8	12.5	0	5	0	22.5	0	168
Prânz, ora 14:00
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta	100g	26	4	73	0	0	57	0	147
Ou fiert	80g	10.1	8.5	339.2	0.9	0	0	0.9	124
Cascaval afumat, LaDorna	80g	15.2	21.1	-	0.4	-	2000	-	253
		51.3	33.6	412.2	1.3	0	2057	0.9	524
Cina, ora 19:00
Alune de padure decojite, Fruit Orchard	35g	5.3	21.7	-	6.3	3.2	35	1.8	236
		5.3	21.7	-	6.3	3.2	35	1.8	236
Total ingerat		65.4 (mic)	67.8 (mult)	412.2	12.6 (mic)	3.2	2114.5	2.7	928
Norma zilnică		min:76 max:114	min:25.8 max:30.9		min:104.4 max:116		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1528
Total consumat		-1528


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-10-grasime-olympus.html]Iaurt autentic grecesc 10% grasime, Olympus[/url], 125g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-fantana.html]Apa plata, La Fantana[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 22.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 26 proteine, 4 grasimi, 73 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html]Cascaval afumat, LaDorna[/url], 80g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 21.1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 2000 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-decojite-fruit-orchard.html]Alune de padure decojite, Fruit Orchard[/url], 35g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 21.7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 35 sodiu, 1.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]928[/color] calorii, (mic)65.4 proteine, (mult)67.8 grasimi, 412.2 colesterol, (mic)12.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 2114.5 sodiu, 2.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1528[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1528[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-10-grasime-olympus.html]Iaurt autentic grecesc 10% grasime, Olympus[/url], 125g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-fantana.html]Apa plata, La Fantana[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html]Cascaval afumat, LaDorna[/url], 80g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-decojite-fruit-orchard.html]Alune de padure decojite, Fruit Orchard[/url], 35g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]928[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1528[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1528[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt autentic grecesc 10% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-10-grasime-olympus.html">Iaurt autentic grecesc 10% grasime, Olympus</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata, La Fantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-fantana.html">Apa plata, La Fantana</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 22.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 26 proteine, 4 grasimi, 73 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval afumat, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html">Cascaval afumat, LaDorna</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 21.1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 2000 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Alune de padure decojite, Fruit Orchard" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-decojite-fruit-orchard.html">Alune de padure decojite, Fruit Orchard</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 21.7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 3.2 fibre, 35 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">928</span> calorii, (mic)65.4 proteine, (mult)67.8 grasimi, 412.2 colesterol, (mic)12.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 2114.5 sodiu, 2.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1528</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1528</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Iaurt autentic grecesc 10% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-10-grasime-olympus.html">Iaurt autentic grecesc 10% grasime, Olympus</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata, La Fantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-fantana.html">Apa plata, La Fantana</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval afumat, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat-ladorna.html">Cascaval afumat, LaDorna</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Alune de padure decojite, Fruit Orchard" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-decojite-fruit-orchard.html">Alune de padure decojite, Fruit Orchard</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">928</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1528</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1528</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-11-2013, wildroler

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-11-2013, wildroler

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!