Meniu pentru 12-12-2011, eliisa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/12/2011, eliisa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:04
Prajitura cu prune fara zahar, Misura	30g	2.5	6.3	-	14.6	0.3	120	0.2	114
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2.7	6.3	0	14.6	0.3	124	0.2	116
Prânz, ora 19:05
Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare	300g	8.6	0.5	0	39.3	13.2	813	9.4	180
Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour	125g	9.6	10.6	-	31.4	-	-	-	260
		18.2	11.1	0	70.7	13.2	813	9.4	440
Gustare 2, ora 16:07
Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus	200g	12.8	0.2	0	150	0	0	0	666
		12.8	0.2	0	150	0	0	0	666
Cina, ora 19:06
Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour	125g	9.6	10.6	-	31.4	-	-	-	260
Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare	300g	8.6	0.5	0	39.3	13.2	813	9.4	180
		18.2	11.1	0	70.7	13.2	813	9.4	440
Total ingerat		51.9 (mic)	28.7 (mic)	0	306 (mult)	26.7	1750	19	1662
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:46.2 max:55.4		min:187 max:207.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1639
Total consumat		-1639


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-plumcake.html]Prajitura cu prune fara zahar, Misura[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 120 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html]Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 13.2 fibre, 813 sodiu, 9.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html]Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour[/url], 125g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 31.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-acrisoare-fructe-ufo-plus.html]Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus[/url], 200g - [b][color=#FF0000]666[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 150 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html]Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour[/url], 125g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 31.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html]Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 13.2 fibre, 813 sodiu, 9.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1662[/color] calorii, (mic)51.9 proteine, (mic)28.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)306 carbohidrati, 26.7 fibre, 1750 sodiu, 19 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1639[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1639[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-plumcake.html]Prajitura cu prune fara zahar, Misura[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html]Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html]Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour[/url], 125g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-acrisoare-fructe-ufo-plus.html]Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus[/url], 200g - [b][color=#FF0000]666[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html]Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour[/url], 125g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html]Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1662[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1639[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1639[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:04</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu prune fara zahar, Misura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-plumcake.html">Prajitura cu prune fara zahar, Misura</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 120 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:05</em><br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html">Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 13.2 fibre, 813 sodiu, 9.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html">Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 31.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:07</em><br/><a title="Calorii Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-acrisoare-fructe-ufo-plus.html">Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">666</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 150 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:06</em><br/><a title="Calorii Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html">Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 31.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html">Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 13.2 fibre, 813 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1662</span> calorii, (mic)51.9 proteine, (mic)28.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)306 carbohidrati, 26.7 fibre, 1750 sodiu, 19 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1639</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1639</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:04</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu prune fara zahar, Misura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-plumcake.html">Prajitura cu prune fara zahar, Misura</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:05</em><br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html">Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html">Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:07</em><br/><a title="Calorii Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-acrisoare-fructe-ufo-plus.html">Jeleuri acrisoare de fructe, Ufo Plus</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">666</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:06</em><br/><a title="Calorii Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html">Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-sare.html">Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1662</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1639</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1639</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-12-2011, eliisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-12-2011, eliisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!