Meniu pentru 12-12-2011, sweetgagi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/12/2011, sweetgagi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:56
Cafea	400ml	0.4	0	0	0	0	8	0	4
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ceai verde	1000ml	2	0	0	2	0	30	0	20
Margarina light, Lando	15g	0	3.8	0	0	2.3	0	0	34
Cornulete cu rahat, Boromir	40g	2.3	4.4	-	30.6	-	-	-	171
		4.7	8.2	0	32.6	2.3	38	0	229
Gustare 1, ora 20:57
Dulceata de pere facuta in casa	100g	0.3	0	-	28.1	2.6	-	23.2	107
		0.3	0	-	28.1	2.6	-	23.2	107
Prânz, ora 20:56
Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza	200g	19.2	19.4	60	73.6	3.8	2306	16.6	536
Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656	400g	10.4	4.8	0	52.8	4.8	14	2	294
		29.6	24.2	60	126.4	8.6	2320	18.6	830
Gustare 2, ora 19:33
Mere Idared	200g	0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
Paine graham, Plus	40g	3.1	1.8	-	17.8	-	-	-	103
		3.9	2	-	41.4	3.6	-	-	197
Cina, ora 20:56
Cartofi fierti	300g	5.7	0.3	0	60.3	6	0	0	261
Varza murata	300g	0	0	0	9.6	9.6	1920	4.8	51
		5.7	0.3	0	69.9	15.6	1920	4.8	312
Total ingerat		44.2 (mic)	34.7 (mic)	60	298.4 (mult)	32.7	4278 (mult)	46.6	1675
Norma zilnică		min:70 max:105	min:46.5 max:55.8		min:188.4 max:209.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1481
Total consumat		-1481


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-lando.html]Margarina light, Lando[/url], 15g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html]Cornulete cu rahat, Boromir[/url], 40g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-pere-facuta-casa.html]Dulceata de pere facuta in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28.1 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 23.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga-home-made-dorutza.html]Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 19.4 grasimi, 60 colesterol, 73.6 carbohidrati, 3.8 fibre, 2306 sodiu, 16.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-cartofi-mazare-alinutza656.html]Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656[/url], 400g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 52.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 14 sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 60.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 9.6 fibre, 1920 sodiu, 4.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1675[/color] calorii, (mic)44.2 proteine, (mic)34.7 grasimi, 60 colesterol, (mult)298.4 carbohidrati, 32.7 fibre, (mult)4278 sodiu, 46.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-lando.html]Margarina light, Lando[/url], 15g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html]Cornulete cu rahat, Boromir[/url], 40g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-pere-facuta-casa.html]Dulceata de pere facuta in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga-home-made-dorutza.html]Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-cartofi-mazare-alinutza656.html]Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656[/url], 400g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1675[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina light, Lando" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-lando.html">Margarina light, Lando</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cornulete cu rahat, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html">Cornulete cu rahat, Boromir</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Dulceata de pere facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-pere-facuta-casa.html">Dulceata de pere facuta in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28.1 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 23.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga-home-made-dorutza.html">Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">536</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 19.4 grasimi, 60 colesterol, 73.6 carbohidrati, 3.8 fibre, 2306 sodiu, 16.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-cartofi-mazare-alinutza656.html">Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 52.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 14 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 60.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 9.6 fibre, 1920 sodiu, 4.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1675</span> calorii, (mic)44.2 proteine, (mic)34.7 grasimi, 60 colesterol, (mult)298.4 carbohidrati, 32.7 fibre, (mult)4278 sodiu, 46.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina light, Lando" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-lando.html">Margarina light, Lando</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cornulete cu rahat, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html">Cornulete cu rahat, Boromir</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Dulceata de pere facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-pere-facuta-casa.html">Dulceata de pere facuta in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga-home-made-dorutza.html">Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">536</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-cartofi-mazare-alinutza656.html">Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1675</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-12-2011, sweetgagi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-12-2011, sweetgagi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!