Meniu pentru 12-12-2014, newmaryy79

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/12/2014, newmaryy79 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:31
Paine uscata suedeza	22g	2	0.2	0	14.5	3.7	132	0.4	69
Pate de porc si ficat de porc, Delhaize	40g	4.2	12.6	-	0.8	-	-	-	132
		6.2	12.8	0	15.3	3.7	132	0.4	201
Gustare 1, ora 17:52
Pepsi Max, Pepsi	330ml	0	0	0	0	0	34.3	0	1
		0	0	0	0	0	34.3	0	1
Prânz, ora 12:32
Iaurt slab	100g	4.4	0.5	0	4	0	0	0	38
Fulgi de porumb, Kellogg's	50g	3.5	0.5	-	42	1.5	250	4	189
Musli, 365	50g	4.9	2.4	0	31.8	0	0	0	168
		12.8	3.4	0	77.8	1.5	250	4	395
Gustare 2, ora 17:50
Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina	6g	0.8	1.1	-	0.2	-	-	-	15
		0.8	1.1	-	0.2	-	-	-	15
Cina, ora 19:39
Piept de pui la gratar	120g	27.1	4.3	71.4	2.9	0	685.7	0	158
Buchetele de Broccoli congelat, Poltino	200g	5.4	0.8	-	4.8	-	-	-	58
		32.5	5.1	71.4	7.7	0	685.7	0	216
Gustare 3, ora 21:51
Mandarine	100g	0.8	0	0	13.3	1.8	0	10.6	53
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.8	0	0	13.3	1.8	0	10.6	53
Total ingerat		53.1 (mic)	22.4 (mic)	71.4	114.3 (mult)	7	1102	15	881
Norma zilnică		min:71.5 max:107.3	min:24.5 max:29.4		min:99.1 max:110.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1444
Total consumat		-1444


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html]Paine uscata suedeza[/url], 22g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 3.7 fibre, 132 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-ficat-porc-delhaize.html]Pate de porc si ficat de porc, Delhaize[/url], 40g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-max.html]Pepsi Max, Pepsi[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 34.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html]Iaurt slab[/url], 100g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-kellogg.html]Fulgi de porumb, Kellogg's[/url], 50g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, 1.5 fibre, 250 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-copti-cu-scortisoara-tina.html]Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina[/url], 6g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 27.1 proteine, 4.3 grasimi, 71.4 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 685.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buchetele-broccoli-congelat-poltino.html]Buchetele de Broccoli congelat, Poltino[/url], 200g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]881[/color] calorii, (mic)53.1 proteine, (mic)22.4 grasimi, 71.4 colesterol, (mult)114.3 carbohidrati, 7 fibre, 1102 sodiu, 15 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html]Paine uscata suedeza[/url], 22g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-ficat-porc-delhaize.html]Pate de porc si ficat de porc, Delhaize[/url], 40g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-max.html]Pepsi Max, Pepsi[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html]Iaurt slab[/url], 100g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-kellogg.html]Fulgi de porumb, Kellogg's[/url], 50g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-copti-cu-scortisoara-tina.html]Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina[/url], 6g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buchetele-broccoli-congelat-poltino.html]Buchetele de Broccoli congelat, Poltino[/url], 200g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]881[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1444[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:31</em><br/><a title="Calorii Paine uscata suedeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html">Paine uscata suedeza</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 3.7 fibre, 132 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate de porc si ficat de porc, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-ficat-porc-delhaize.html">Pate de porc si ficat de porc, Delhaize</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Pepsi Max, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-max.html">Pepsi Max, Pepsi</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 34.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Iaurt slab" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html">Iaurt slab</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Kellogg&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-kellogg.html">Fulgi de porumb, Kellogg&#039;s</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, 1.5 fibre, 250 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-copti-cu-scortisoara-tina.html">Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 27.1 proteine, 4.3 grasimi, 71.4 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 685.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Buchetele de Broccoli congelat, Poltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buchetele-broccoli-congelat-poltino.html">Buchetele de Broccoli congelat, Poltino</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">881</span> calorii, (mic)53.1 proteine, (mic)22.4 grasimi, 71.4 colesterol, (mult)114.3 carbohidrati, 7 fibre, 1102 sodiu, 15 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:31</em><br/><a title="Calorii Paine uscata suedeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html">Paine uscata suedeza</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate de porc si ficat de porc, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-ficat-porc-delhaize.html">Pate de porc si ficat de porc, Delhaize</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Pepsi Max, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-max.html">Pepsi Max, Pepsi</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Iaurt slab" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-slab.html">Iaurt slab</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Kellogg&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-kellogg.html">Fulgi de porumb, Kellogg&#039;s</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-copti-cu-scortisoara-tina.html">Biscuiti copti, cu scortisoara by Tina</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Buchetele de Broccoli congelat, Poltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buchetele-broccoli-congelat-poltino.html">Buchetele de Broccoli congelat, Poltino</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">881</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1444</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-12-2014, newmaryy79

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-12-2014, newmaryy79

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!