Meniu pentru 13-01-2011, Irina2403

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/01/2011, Irina2403 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:23
Suc natural de mere	100ml	0.1	0.1	0	11.7	0.1	0	0	47
Suc de portocale	100ml	0.7	0.2	0	10.9	0.2	0	0	47
Suc natural de morcovi	100ml	0.8	0	0	5.8	0.8	0	0	29
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.6	0.3	0	28.4	1.1	0	0	123
Gustare 1, ora 12:27
Covrigi de Buzau, Boromir	4g	0.4	0.2	-	3.1	-	-	-	17
		0.4	0.2	-	3.1	-	-	-	17
Prânz, ora 14:21
Pui pulpe gatite cu piele	100g	24.7	14.1	0	0	0	0	0	223
		24.7	14.1	0	0	0	0	0	223
Gustare 2, ora 15:46
Varza	200g	2.6	0	0	11.6	5	0	6.4	50
Otet din vin alb, Ponti	7ml	0	0	-	0	-	-	-	2
Ulei de floarea soarelui	6ml	0	6	0	0	0	0	0	54
		2.6	6	0	11.6	5	0	6.4	106
Cina, ora 17:31
Mere Golden	200g	0	0	-	22.4	0.2	-	-	98
Pui pulpe gatite cu piele	85g	21	12	0	0	0	0	0	190
		21	12	0	22.4	0.2	0	0	288
Total ingerat		50.3 (mic)	32.6 (mult)	0	65.5 (mic)	6.3	0	6.4	757
Norma zilnică		min:64 max:96	min:21 max:25.2		min:85.2 max:94.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1314
Total consumat		-1314


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-morcovi.html]Suc natural de morcovi[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 4g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-gatite-piele.html]Pui pulpe gatite cu piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 24.7 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-vin-alb-ponti.html]Otet din vin alb, Ponti[/url], 7ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 6ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-gatite-piele.html]Pui pulpe gatite cu piele[/url], 85g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 21 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]757[/color] calorii, (mic)50.3 proteine, (mult)32.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)65.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html]Suc natural de mere[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-morcovi.html]Suc natural de morcovi[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 4g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-gatite-piele.html]Pui pulpe gatite cu piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-vin-alb-ponti.html]Otet din vin alb, Ponti[/url], 7ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 6ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-gatite-piele.html]Pui pulpe gatite cu piele[/url], 85g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]757[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de morcovi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-morcovi.html">Suc natural de morcovi</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Pui pulpe gatite cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-gatite-piele.html">Pui pulpe gatite cu piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 24.7 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet din vin alb, Ponti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-vin-alb-ponti.html">Otet din vin alb, Ponti</a>, 7ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 6ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui pulpe gatite cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-gatite-piele.html">Pui pulpe gatite cu piele</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 21 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">757</span> calorii, (mic)50.3 proteine, (mult)32.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)65.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Suc natural de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere.html">Suc natural de mere</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de morcovi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-morcovi.html">Suc natural de morcovi</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:27</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Pui pulpe gatite cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-gatite-piele.html">Pui pulpe gatite cu piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet din vin alb, Ponti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-vin-alb-ponti.html">Otet din vin alb, Ponti</a>, 7ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 6ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui pulpe gatite cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-gatite-piele.html">Pui pulpe gatite cu piele</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">757</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-01-2011, Irina2403

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-01-2011, Irina2403

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!