Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-01-2011, alinutza85

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:43
Mere coapte simple, fara adaosuri 300g 0 0 - 58.8 8.4 - 42 219
Lapte 1.5%, Oke! 200ml 6 3 0 9 0 0 0 86
Fulgi de ovaz, Fortin 10g 1.3 0.7 0 6.3 0.5 0.5 0.1 37
Fulgi de secara, Sanovita 10g 1 0.2 0 6.1 0 0 0 30
8.33.9080.28.90.542.1372
Gustare 1, ora 14:29
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura 450g 14.4 0.5 - 20.3 0 - 20.3 140
Portocale 300g 2.7 0 0 35.1 7.2 0 28.2 141
17.10.5055.47.2048.5281
Prânz, ora 15:52
Pulpe de pui la cuptor 200g 49.2 57.8 - 0.4 - - - 697
Vin demi-sec 100ml 0 0 0 3.7 0 0 0 78
Fasole verde 100g 1.8 0.1 0 7.1 3.4 0 0 31
Ceapa 100g 0.9 0.1 0 10.1 1.4 0 0 42
Ardei verde 100g 0.9 0 0 4.6 1.7 0 2.4 20
Ulei de masline 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Porumb Dulce, Aro 20g 0.7 0.2 - 3.4 - - - 19
53.563.2029.36.502.4932
Cina, ora 15:20
Chiftele prajite 100g 18 50 - 4 - - - 550
Paine neagra obisnuita 100g 8.5 2 - 44.3 3.5 - - 218
26.552-48.33.5--768
Gustare 3, ora 15:19
Seminte floarea soarelui, fara sare, NutLine 150g 16.2 42.3 0 20.7 0 0 0 488
16.242.3020.7000488
Total ingerat 121.6
(mult)
161.9
(mult)
0 233.9
(mic)
26.1 0.5
93
(mult)
2841
Norma zilnică min:64
max:96
min:78.9
max:94.7
min:319.6
max:355.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1418
Total consumat -1418

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: