Meniu pentru 13-01-2011, greeneyes

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/01/2011, greeneyes - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:13
Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna	50ml	1.7	0.1	-	2.3	0	-	2.3	16
Paine integrala feliata HapiHap, Titan	100g	15.4	0.6	-	38.3	1.6	1000	2.9	217
Gem de caise la borcan	70g	0.3	0	0	45.2	2.1	0	0	187
Cafea tare Brasero, Nescafe	15g	1.1	0	0	1.4	0.4	0	1.4	9
		18.5	0.7	0	87.2	4.1	1000	6.6	429
Gustare 1, ora 17:13
Mandarine	150g	1.2	0	0	20	2.7	0	15.9	80
		1.2	0	0	20	2.7	0	15.9	80
Prânz, ora 17:12
Castraveti	150g	1.1	0	0	5.4	0.8	0	2.6	23
Ardei rosu gras	150g	1.5	0	0	9	3.2	0	0	47
Sunca deliciu de pui fumee, Gourmet	100g	20	1.5	0	1.5	0	0	0	98
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
Paste integrale, Dia	100g	11.5	2	-	74.5	-	-	-	362
		34.5	8.9	0	93.6	5.6	0	2.6	588
Gustare 2, ora 17:17
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	330g	10.6	0.3	-	14.9	0	-	14.9	103
		10.6	0.3	-	14.9	0	-	14.9	103
Cina, ora 17:20
Supa cu galuste	400g	8.8	3.2	-	41.2	-	34.8	-	234
		8.8	3.2	-	41.2	-	34.8	-	234
Total ingerat		73.6 (mic)	13.1 (mic)	0	256.9 (mult)	12.4	1034.8	40	1434
Norma zilnică		min:112 max:168	min:39.8 max:47.8		min:161.3 max:179.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1868
Total consumat		-1868


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html]Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-hapihap-titan.html]Paine integrala feliata HapiHap, Titan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b], 15.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 1000 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html]Gem de caise la borcan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 15.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-fumee-gourmet.html]Sunca deliciu de pui fumee, Gourmet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 20 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-dia.html]Paste integrale, Dia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 74.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 330g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.9 zaharuri

[i]Cina, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 400g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 41.2 carbohidrati, - fibre, 34.8 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii, (mic)73.6 proteine, (mic)13.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)256.9 carbohidrati, 12.4 fibre, 1034.8 sodiu, 40 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1868[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1868[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html]Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-hapihap-titan.html]Paine integrala feliata HapiHap, Titan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html]Gem de caise la borcan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 15g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-fumee-gourmet.html]Sunca deliciu de pui fumee, Gourmet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-dia.html]Paste integrale, Dia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 330g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 400g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1868[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1868[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html">Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala feliata HapiHap, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-hapihap-titan.html">Paine integrala feliata HapiHap, Titan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong>, 15.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 1000 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de caise la borcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html">Gem de caise la borcan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 15.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca deliciu de pui fumee, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-fumee-gourmet.html">Sunca deliciu de pui fumee, Gourmet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 20 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste integrale, Dia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-dia.html">Paste integrale, Dia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 74.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:17</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 41.2 carbohidrati, - fibre, 34.8 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii, (mic)73.6 proteine, (mic)13.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)256.9 carbohidrati, 12.4 fibre, 1034.8 sodiu, 40 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1868</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1868</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html">Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala feliata HapiHap, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-hapihap-titan.html">Paine integrala feliata HapiHap, Titan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de caise la borcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html">Gem de caise la borcan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca deliciu de pui fumee, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-fumee-gourmet.html">Sunca deliciu de pui fumee, Gourmet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste integrale, Dia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-dia.html">Paste integrale, Dia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:17</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1868</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1868</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-01-2011, greeneyes

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-01-2011, greeneyes

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!