Meniu pentru 13-01-2011, vasi86

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/01/2011, vasi86 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:21
Cereale Fitness, Nestlè	75g	6.3	1.1	-	58.8	4.4	375	12.9	271
Lapte 1.5%, Oke!	150ml	4.5	2.3	0	6.8	0	0	0	65
Zahar	74g	0	0	0	74	0	0	73.9	288
Milka Whole nuts	14g	1.1	4.9	0	7	0.3	0	6.7	77
		11.9	8.3	0	146.6	4.7	375	93.5	701
Prânz, ora 15:40
Jambon presat porc, Aldis	200g	24	44	0	6	0	0	0	452
Branza proaspata de vaca, Vio	180g	34.2	15.3	-	2.7	-	-	-	285
Lipie graham	100g	10	3	0	55	7	0	0	266
		68.2	62.3	0	63.7	7	0	0	1003
Total ingerat		80.1	70.6 (mult)	0	210.3	11.7	375	93.5 (mult)	1704
Norma zilnică		min:72 max:108	min:47.3 max:56.8		min:191.7 max:213		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1644
Total consumat		-1644


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 75g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 58.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 375 sodiu, 12.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 150ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 74g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 74 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 73.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-whole-nuts.html]Milka Whole nuts[/url], 14g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 6.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-porc-aldis.html]Jambon presat porc, Aldis[/url], 200g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b], 24 proteine, 44 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-vio.html]Branza proaspata de vaca, Vio[/url], 180g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 34.2 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html]Lipie graham[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 55 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii, 80.1 proteine, (mult)70.6 grasimi, 0 colesterol, 210.3 carbohidrati, 11.7 fibre, 375 sodiu, (mult)93.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1644[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1644[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 75g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 150ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 74g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-whole-nuts.html]Milka Whole nuts[/url], 14g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-porc-aldis.html]Jambon presat porc, Aldis[/url], 200g - [b][color=#FF0000]452[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-vio.html]Branza proaspata de vaca, Vio[/url], 180g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html]Lipie graham[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1644[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1644[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 58.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 375 sodiu, 12.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 74 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 73.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Milka Whole nuts" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-whole-nuts.html">Milka Whole nuts</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 6.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Jambon presat porc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-porc-aldis.html">Jambon presat porc, Aldis</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong>, 24 proteine, 44 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-vio.html">Branza proaspata de vaca, Vio</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 34.2 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie graham" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html">Lipie graham</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 55 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii, 80.1 proteine, (mult)70.6 grasimi, 0 colesterol, 210.3 carbohidrati, 11.7 fibre, 375 sodiu, (mult)93.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1644</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1644</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:21</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Milka Whole nuts" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milka-whole-nuts.html">Milka Whole nuts</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Jambon presat porc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-porc-aldis.html">Jambon presat porc, Aldis</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">452</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaca, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaca-vio.html">Branza proaspata de vaca, Vio</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie graham" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html">Lipie graham</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1644</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1644</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-01-2011, vasi86

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-01-2011, vasi86

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!