Meniu pentru 13-01-2013, danielaslim

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/01/2013, danielaslim - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:51
Smantana fina	100g	2.1	19.7	52	2.9	0	80	3.5	193
Nuci	40g	6.1	26.1	0	5.5	2.7	0	1	262
Paine integrala speciala, Vita Star	25g	1.5	0.5	-	7.8	2.5	100	0.5	47
Ciocolata amaruie cu migdale, 50% cacao, Katy	20g	2.2	7.6	-	7.6	-	-	-	112
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs	5ml	0	0	-	0	0	-	0	1
Napi, congelati, nepreparati	200g	2.1	0.3	0	5.9	3.6	50	-	32
		14	54.2	52	29.7	8.8	230	5	647
Prânz, ora 19:58
Fasole verde cu rosii	400g	6	12	-	21.6	-	-	-	213
		6	12	-	21.6	-	-	-	213
Cina, ora 10:31
Ciuperci	300g	15	3	0	6	0	0	0	108
Ulei de masline	19.6ml	0	19.6	0	0	0	0	0	174
		15	22.6	0	6	0	0	0	282
Total ingerat		35 (mic)	88.8 (mult)	52	57.3 (mic)	8.8	230	5	1142
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:31.7 max:38.1		min:128.5 max:142.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Hip Hop Abs / Turbo Jam	55min	-406
Metabolism bazal		-1449
Total consumat		-1855


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 19.7 grasimi, 52 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 40g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 26.1 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-speciala-vita-star.html]Paine integrala speciala, Vita Star[/url], 25g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 100 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-cu-migdale-50-cacao-katy.html]Ciocolata amaruie cu migdale, 50% cacao, Katy[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html]Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napi-congelati-nepreparati.html]Napi, congelati, nepreparati[/url], 200g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 50 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html]Fasole verde cu rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 6 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 300g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 15 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 19.6ml - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 0 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1142[/color] calorii, (mic)35 proteine, (mult)88.8 grasimi, 52 colesterol, (mic)57.3 carbohidrati, 8.8 fibre, 230 sodiu, 5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 55min - [b][color=#FF0000]406[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1855[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 40g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-speciala-vita-star.html]Paine integrala speciala, Vita Star[/url], 25g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-cu-migdale-50-cacao-katy.html]Ciocolata amaruie cu migdale, 50% cacao, Katy[/url], 20g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html]Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napi-congelati-nepreparati.html]Napi, congelati, nepreparati[/url], 200g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html]Fasole verde cu rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 300g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 19.6ml - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1142[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 55min - [b][color=#FF0000]406[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1855[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:51</em><br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 19.7 grasimi, 52 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 26.1 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala speciala, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-speciala-vita-star.html">Paine integrala speciala, Vita Star</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 100 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie cu migdale, 50% cacao, Katy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-cu-migdale-50-cacao-katy.html">Ciocolata amaruie cu migdale, 50% cacao, Katy</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html">Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Napi, congelati, nepreparati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napi-congelati-nepreparati.html">Napi, congelati, nepreparati</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 50 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html">Fasole verde cu rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 6 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:31</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 15 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 19.6ml - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 0 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1142</span> calorii, (mic)35 proteine, (mult)88.8 grasimi, 52 colesterol, (mic)57.3 carbohidrati, 8.8 fibre, 230 sodiu, 5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">406</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1855</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:51</em><br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala speciala, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-speciala-vita-star.html">Paine integrala speciala, Vita Star</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie cu migdale, 50% cacao, Katy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-cu-migdale-50-cacao-katy.html">Ciocolata amaruie cu migdale, 50% cacao, Katy</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html">Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napi, congelati, nepreparati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napi-congelati-nepreparati.html">Napi, congelati, nepreparati</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html">Fasole verde cu rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:31</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 19.6ml - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1142</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">406</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1855</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-01-2013, danielaslim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-01-2013, danielaslim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!