Meniu pentru 13-01-2014, dianageorgiana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/01/2014, dianageorgiana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:08
Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu	250ml	8	0.3	-	11.3	0	0	11.3	78
Musli din cereale integrale cu stafide si nuci, Master Crumble	55g	5.9	5.1	-	30.2	5.9	-	6.1	203
Muesli cu fructe si alune, Goody	25g	2	3.5	-	14.4	-	-	-	97
		15.9	8.9	-	55.9	5.9	0	17.4	378
Prânz, ora 14:02
Ciorba de vacuta	600g	24.6	4.8	-	22.8	-	-	-	233
		24.6	4.8	-	22.8	-	-	-	233
Gustare 2, ora 15:11
Pufuleti traditionali cu lapte, Oana	80g	4.9	6.2	-	23.2	-	-	-	173
Baton Fibrobar-R, Redis	20g	3.3	4.6	-	9.5	2	-	-	93
		8.2	10.8	-	32.7	2	-	-	266
Total ingerat		48.7 (mic)	24.5	-	111.4 (mult)	7.9	0	17.4	877
Norma zilnică		min:66 max:99	min:24.4 max:29.2		min:98.7 max:109.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1421
Total consumat		-1421


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html]Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 11.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cereale-integrale-cu-stafide-nuci-master-crumble-lidl.html]Musli din cereale integrale cu stafide si nuci, Master Crumble[/url], 55g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 5.9 fibre, - sodiu, 6.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-cu-fructe-alune.html]Muesli cu fructe si alune, Goody[/url], 25g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 600g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-oana.html]Pufuleti traditionali cu lapte, Oana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]877[/color] calorii, (mic)48.7 proteine, 24.5 grasimi, - colesterol, (mult)111.4 carbohidrati, 7.9 fibre, 0 sodiu, 17.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html]Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cereale-integrale-cu-stafide-nuci-master-crumble-lidl.html]Musli din cereale integrale cu stafide si nuci, Master Crumble[/url], 55g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-cu-fructe-alune.html]Muesli cu fructe si alune, Goody[/url], 25g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html]Ciorba de vacuta[/url], 600g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-oana.html]Pufuleti traditionali cu lapte, Oana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]877[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:08</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html">Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 11.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli din cereale integrale cu stafide si nuci, Master Crumble" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cereale-integrale-cu-stafide-nuci-master-crumble-lidl.html">Musli din cereale integrale cu stafide si nuci, Master Crumble</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 5.9 fibre, - sodiu, 6.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Muesli cu fructe si alune, Goody" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-cu-fructe-alune.html">Muesli cu fructe si alune, Goody</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:11</em><br/><a title="Calorii Pufuleti traditionali cu lapte, Oana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-oana.html">Pufuleti traditionali cu lapte, Oana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">877</span> calorii, (mic)48.7 proteine, 24.5 grasimi, - colesterol, (mult)111.4 carbohidrati, 7.9 fibre, 0 sodiu, 17.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:08</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html">Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli din cereale integrale cu stafide si nuci, Master Crumble" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cereale-integrale-cu-stafide-nuci-master-crumble-lidl.html">Musli din cereale integrale cu stafide si nuci, Master Crumble</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muesli cu fructe si alune, Goody" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-cu-fructe-alune.html">Muesli cu fructe si alune, Goody</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta.html">Ciorba de vacuta</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:11</em><br/><a title="Calorii Pufuleti traditionali cu lapte, Oana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-oana.html">Pufuleti traditionali cu lapte, Oana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">877</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-01-2014, dianageorgiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-01-2014, dianageorgiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!