Meniu pentru 13-01-2016, carmen688

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/01/2016, carmen688 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:58
Morcovi fierti	120g	0.7	0.1	0	9.8	3.5	93.6	5.8	42
Pastarnac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare	120g	1.6	0.4	0	20.4	4.8	295.2	5.8	86
Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare	100g	1.4	0.2	0	9.6	1.4	239	4.7	42
Ciuperci Pleurotus	500g	14	2	0	16.5	5	0	0	125
Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare	90g	0.9	0.2	0	5.3	0	267.3	-	25
Smantana din caju	120g	13.6	37.1	-	22.6	2.3	-	-	440
		32.2	40	0	84.2	17	895.1	16.3	760
Total ingerat		32.2 (mic)	40 (mult)	0	84.2 (mic)	17	895.1	16.3	760
Norma zilnică		min:56 max:84	min:21.1 max:25.3		min:85.5 max:95		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1281
Total consumat		-1281


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html]Morcovi fierti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 93.6 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastarnac-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Pastarnac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 120g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 295.2 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 239 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-pleurotus.html]Ciuperci Pleurotus[/url], 500g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 14 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 90g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0 fibre, 267.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-caju.html]Smantana din caju[/url], 120g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 37.1 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]760[/color] calorii, (mic)32.2 proteine, (mult)40 grasimi, 0 colesterol, (mic)84.2 carbohidrati, 17 fibre, 895.1 sodiu, 16.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html]Morcovi fierti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastarnac-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Pastarnac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 120g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-pleurotus.html]Ciuperci Pleurotus[/url], 500g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 90g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-caju.html]Smantana din caju[/url], 120g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]760[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Morcovi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html">Morcovi fierti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 93.6 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastarnac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastarnac-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Pastarnac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 295.2 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 239 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci Pleurotus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-pleurotus.html">Ciuperci Pleurotus</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 14 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 0 fibre, 267.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana din caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-caju.html">Smantana din caju</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 37.1 grasimi, - colesterol, 22.6 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">760</span> calorii, (mic)32.2 proteine, (mult)40 grasimi, 0 colesterol, (mic)84.2 carbohidrati, 17 fibre, 895.1 sodiu, 16.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Morcovi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-fierti.html">Morcovi fierti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastarnac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastarnac-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Pastarnac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Ceapa, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci Pleurotus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-pleurotus.html">Ciuperci Pleurotus</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Telina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana din caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-caju.html">Smantana din caju</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">760</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-01-2016, carmen688

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-01-2016, carmen688

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!