Meniu pentru 13-02-2010, LIUTA

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/02/2010, LIUTA - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 05:22
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
Zaharina, Sucrazit, Elite	0.328g	0	0	0	0	0	60.6	0	0
Cartofi prajiti	20g	0.8	3.4	0	7.6	0.8	49	0.2	64
		1	3.4	0	7.6	0.8	112.6	0.2	66
Gustare 1, ora 11:23
Covrig cu mac, Vistarcorn	30g	2.4	1.4	0	20.7	0	0	0	96
		2.4	1.4	0	20.7	0	0	0	96
Prânz, ora 13:24
Sunca pui, Caroli	100g	13.5	4	-	2	-	-	-	98
Branza Fagaras, Lacteea	100g	7.7	10	0	3.7	0	0	0	149
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		21.2	14	0	5.7	0	0	0	247
Gustare 2, ora 16:27
Carne slaba de porc (degresata)	250g	55	18.8	142.8	1.3	0	3462.8	0	412
Piure de cartofi cu unt si lapte	200g	4	8.4	0	33.8	3	0	0	226
Suc de portocale	500ml	3.5	1	0	54.5	1	0	0	235
		62.5	28.2	142.8	89.6	4	3462.8	0	873
Cina, ora 19:31
Alune	30g	7.8	14.7	0	4.8	2.6	0	1.3	171
Tort de ciocolata	150g	3.9	15.8	0	52.4	0	0	0	353
		11.7	30.5	0	57.2	2.6	0	1.3	524
Total ingerat		98.8	77.5 (mult)	142.8	180.8 (mic)	7.4	3575.4 (mult)	1.5	1806
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:50.2 max:60.2		min:203.2 max:225.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1513
Total consumat		-1513


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html]Zaharina, Sucrazit, Elite[/url], 0.328g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 60.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 20g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 49 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html]Covrig cu mac, Vistarcorn[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html]Sunca pui, Caroli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-lacteea.html]Branza Fagaras, Lacteea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html]Carne slaba de porc (degresata)[/url], 250g - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b], 55 proteine, 18.8 grasimi, 142.8 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 3462.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 4 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 54.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 52.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1806[/color] calorii, 98.8 proteine, (mult)77.5 grasimi, 142.8 colesterol, (mic)180.8 carbohidrati, 7.4 fibre, (mult)3575.4 sodiu, 1.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html]Zaharina, Sucrazit, Elite[/url], 0.328g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 20g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html]Covrig cu mac, Vistarcorn[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html]Sunca pui, Caroli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-lacteea.html]Branza Fagaras, Lacteea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html]Carne slaba de porc (degresata)[/url], 250g - [b][color=#FF0000]412[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1806[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:22</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zaharina, Sucrazit, Elite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html">Zaharina, Sucrazit, Elite</a>, 0.328g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 60.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 49 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:23</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Vistarcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html">Covrig cu mac, Vistarcorn</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html">Sunca pui, Caroli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-lacteea.html">Branza Fagaras, Lacteea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:27</em><br/><a title="Calorii Carne slaba de porc (degresata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html">Carne slaba de porc (degresata)</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">412</span> calorii</strong>, 55 proteine, 18.8 grasimi, 142.8 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 3462.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 4 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 54.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:31</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 52.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1806</span> calorii, 98.8 proteine, (mult)77.5 grasimi, 142.8 colesterol, (mic)180.8 carbohidrati, 7.4 fibre, (mult)3575.4 sodiu, 1.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:22</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zaharina, Sucrazit, Elite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html">Zaharina, Sucrazit, Elite</a>, 0.328g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:23</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Vistarcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-mac-vistarcorn.html">Covrig cu mac, Vistarcorn</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html">Sunca pui, Caroli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-lacteea.html">Branza Fagaras, Lacteea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:27</em><br/><a title="Calorii Carne slaba de porc (degresata)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-porc-degresata.html">Carne slaba de porc (degresata)</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">412</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:31</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1806</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-02-2010, LIUTA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-02-2010, LIUTA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!