Meniu pentru 13-02-2011, denyszutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/02/2011, denyszutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Ochiuri	70g	8.8	6.9	295.4	0.6	0	205.8	0.6	100
Paine alba feliata (toast), Real Quality	25g	2.1	0.4	0	11.8	0.4	125	0.3	61
Sunca Praga, Campofrio	150g	22.5	6	-	6	-	-	-	168
Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale	200g	1.9	0.2	0	23.5	4.8	0	18.7	94
		35.3	13.5	295.4	41.9	5.2	330.8	19.6	423
Gustare 1, ora 10:59
Ciocolata Happy Cow, Milka	11g	0.7	3.2	0	6.5	0	0	0	59
		0.7	3.2	0	6.5	0	0	0	59
Total ingerat		36 (mic)	16.7 (mult)	295.4	48.4 (mic)	5.2	330.8	19.6	482
Norma zilnică		min:70 max:105	min:13.4 max:16.1		min:54.2 max:60.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aspirat	30min	-123
Metabolism bazal		-1459
Total consumat		-1582


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 70g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 6.9 grasimi, 295.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 205.8 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html]Paine alba feliata (toast), Real Quality[/url], 25g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 125 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 150g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html]Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-happy-cow-milka.html]Ciocolata Happy Cow, Milka[/url], 11g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]482[/color] calorii, (mic)36 proteine, (mult)16.7 grasimi, 295.4 colesterol, (mic)48.4 carbohidrati, 5.2 fibre, 330.8 sodiu, 19.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1582[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 70g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html]Paine alba feliata (toast), Real Quality[/url], 25g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 150g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html]Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-happy-cow-milka.html]Ciocolata Happy Cow, Milka[/url], 11g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]482[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1582[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 6.9 grasimi, 295.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 205.8 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata (toast), Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html">Paine alba feliata (toast), Real Quality</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 125 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html">Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:59</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Happy Cow, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-happy-cow-milka.html">Ciocolata Happy Cow, Milka</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">482</span> calorii, (mic)36 proteine, (mult)16.7 grasimi, 295.4 colesterol, (mic)48.4 carbohidrati, 5.2 fibre, 330.8 sodiu, 19.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1582</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata (toast), Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html">Paine alba feliata (toast), Real Quality</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale-proaspete-toate-soiurile-comerciale.html">Portocale, proaspete, toate soiurile comerciale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:59</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Happy Cow, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-happy-cow-milka.html">Ciocolata Happy Cow, Milka</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">482</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1582</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-02-2011, denyszutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-02-2011, denyszutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!