Meniu pentru 13-02-2012, flafy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/02/2012, flafy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:37
Cafea naturala solubila, Carte Noire	300ml	0.6	0	0	2.1	0	1.5	0.3	3
Indulcitor, Cologran	1g	0	0	-	0	-	-	-	1
		0.6	0	0	2.1	0	1.5	0.3	4
Gustare 1, ora 21:37
Chifla dulce cu branza	50g	5.3	6.2	-	20.1	-	-	-	159
		5.3	6.2	-	20.1	-	-	-	159
Prânz, ora 21:40
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta	250g	65.1	9.9	182.5	0	0	142.5	0	368
Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare	150g	4.3	0.2	0	19.6	6.6	52.5	4.7	98
		69.4	10.1	182.5	19.6	6.6	195	4.7	466
Gustare 2, ora 21:46
Prajitura cu cocos	50g	2	2.5	-	27.5	1	0.2	16.9	138
Struguri	200g	1.4	0	0	36	2	0	31	138
		3.4	2.5	0	63.5	3	0.2	47.9	276
Total ingerat		78.7	18.8 (mic)	182.5	105.3	9.6	196.7	52.9 (mult)	905
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:25.1 max:30.2		min:101.8 max:113.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	60min	-154
Metabolism bazal		-1500
Total consumat		-1654


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html]Cafea naturala solubila, Carte Noire[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cologran.html]Indulcitor, Cologran[/url], 1g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce-cu-branza.html]Chifla dulce cu branza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 20.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b], 65.1 proteine, 9.9 grasimi, 182.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 142.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html]Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 19.6 carbohidrati, 6.6 fibre, 52.5 sodiu, 4.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-cocos.html]Prajitura cu cocos[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 27.5 carbohidrati, 1 fibre, 0.2 sodiu, 16.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]905[/color] calorii, 78.7 proteine, (mic)18.8 grasimi, 182.5 colesterol, 105.3 carbohidrati, 9.6 fibre, 196.7 sodiu, (mult)52.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1654[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html]Cafea naturala solubila, Carte Noire[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cologran.html]Indulcitor, Cologran[/url], 1g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce-cu-branza.html]Chifla dulce cu branza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html]Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-cocos.html]Prajitura cu cocos[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]905[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1654[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala solubila, Carte Noire" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html">Cafea naturala solubila, Carte Noire</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Indulcitor, Cologran" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cologran.html">Indulcitor, Cologran</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Chifla dulce cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce-cu-branza.html">Chifla dulce cu branza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 20.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:40</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong>, 65.1 proteine, 9.9 grasimi, 182.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 142.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html">Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 19.6 carbohidrati, 6.6 fibre, 52.5 sodiu, 4.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:46</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-cocos.html">Prajitura cu cocos</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 27.5 carbohidrati, 1 fibre, 0.2 sodiu, 16.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">905</span> calorii, 78.7 proteine, (mic)18.8 grasimi, 182.5 colesterol, 105.3 carbohidrati, 9.6 fibre, 196.7 sodiu, (mult)52.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1654</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala solubila, Carte Noire" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html">Cafea naturala solubila, Carte Noire</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Indulcitor, Cologran" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cologran.html">Indulcitor, Cologran</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Chifla dulce cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce-cu-branza.html">Chifla dulce cu branza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:40</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-grasime-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne si grasime, gatita, fripta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-gatite-fierte-scurse-apa-fara-sare.html">Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:46</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-cocos.html">Prajitura cu cocos</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">905</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1654</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-02-2012, flafy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-02-2012, flafy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!