Meniu pentru 13-02-2012, piscupescu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/02/2012, piscupescu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife	300ml	22.2	7.8	21.6	21.6	6	360	18.3	240
		22.2	7.8	21.6	21.6	6	360	18.3	240
Gustare 1, ora 21:14
Cappuccino, McDonalds	300ml	4.5	3	0	6	0	0	0	68
		4.5	3	0	6	0	0	0	68
Prânz, ora 17:35
Pui la gratar	100g	19	2	-	2	-	-	-	102
Salata mixta	100g	0.9	1.8	-	3.8	1.2	-	2.1	32
		19.9	3.8	-	5.8	1.2	-	2.1	134
Gustare 2, ora 17:35
Baton Proteic, Herbalife	35g	9.8	4.2	-	15.4	0.4	35	10	139
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.8	4.2	0	15.4	0.4	35	10	139
Cina, ora 19:11
Varza cu carne	250g	17.5	32.5	0	12.5	0	0	0	413
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		17.5	32.5	0	12.5	0	0	0	413
Gustare 3, ora 21:14
Baton Proteic, Herbalife	35g	9.8	4.2	-	15.4	0.4	35	10	139
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.8	4.2	0	15.4	0.4	35	10	139
Total ingerat		83.7 (mic)	55.5 (mult)	21.6	76.7 (mic)	8	430	40.4	1133
Norma zilnică		min:109.6 max:164.4	min:31.5 max:37.8		min:127.5 max:141.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1740
Total consumat		-1740


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 22.2 proteine, 7.8 grasimi, 21.6 colesterol, 21.6 carbohidrati, 6 fibre, 360 sodiu, 18.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-mcdonalds.html]Cappuccino, McDonalds[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html]Baton Proteic, Herbalife[/url], 35g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 35 sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 250g - [b][color=#FF0000]413[/color] calorii[/b], 17.5 proteine, 32.5 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html]Baton Proteic, Herbalife[/url], 35g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 35 sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1133[/color] calorii, (mic)83.7 proteine, (mult)55.5 grasimi, 21.6 colesterol, (mic)76.7 carbohidrati, 8 fibre, 430 sodiu, 40.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1740[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1740[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-mcdonalds.html]Cappuccino, McDonalds[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html]Baton Proteic, Herbalife[/url], 35g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 250g - [b][color=#FF0000]413[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html]Baton Proteic, Herbalife[/url], 35g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1133[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1740[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1740[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 22.2 proteine, 7.8 grasimi, 21.6 colesterol, 21.6 carbohidrati, 6 fibre, 360 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Cappuccino, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-mcdonalds.html">Cappuccino, McDonalds</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Baton Proteic, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html">Baton Proteic, Herbalife</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 35 sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">413</span> calorii</strong>, 17.5 proteine, 32.5 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Baton Proteic, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html">Baton Proteic, Herbalife</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 35 sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1133</span> calorii, (mic)83.7 proteine, (mult)55.5 grasimi, 21.6 colesterol, (mic)76.7 carbohidrati, 8 fibre, 430 sodiu, 40.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1740</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1740</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Cappuccino, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-mcdonalds.html">Cappuccino, McDonalds</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Baton Proteic, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html">Baton Proteic, Herbalife</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">413</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Baton Proteic, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-herbalife.html">Baton Proteic, Herbalife</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1133</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1740</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1740</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-02-2012, piscupescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-02-2012, piscupescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!