Meniu pentru 13-02-2016, MihaelaAlex

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/02/2016, MihaelaAlex - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:31
Telemea de oaie	96g	16.3	19.2	0	1	0	0	0	260
Paine de grau, alba	60g	4.6	2	0	30.4	1.4	408.6	2.6	160
Castraveti	120g	0.8	0	0	4.3	0.6	0	2	18
Gem capsuni, Helios	20g	0.1	0	-	12.8	0.2	0.2	12.6	52
		21.8	21.2	0	48.5	2.2	408.8	17.2	490
Prânz, ora 18:33
Mici amestec vita, porc, oaie	250g	37.5	75	-	0	-	-	-	850
Mustar dulce, Olympia	20g	0.9	0.1	-	0.7	-	-	-	8
		38.4	75.1	-	0.7	-	-	-	858
Gustare 2, ora 18:37
Unt	10g	0.1	8.1	21.5	0	0	57.6	0	72
		0.1	8.1	21.5	0	0	57.6	0	72
Cina, ora 18:36
Clatite	200g	12.2	18.4	112	58	0	824	0	444
		12.2	18.4	112	58	0	824	0	444
Gustare 3, ora 18:38
Pomelo	300g	2.4	0	0	28.8	3	-	0	114
		2.4	0	0	28.8	3	-	0	114
Total ingerat		74.9 (mic)	122.8 (mult)	133.5	136 (mic)	5.2	1290.4	17.2	1978
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:54.9 max:65.9		min:222.5 max:247.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1514
Total consumat		-1514


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 96g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 16.3 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-capsuni-helios.html]Gem capsuni, Helios[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.2 sodiu, 12.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]850[/color] calorii[/b], 37.5 proteine, 75 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dulce-olympia.html]Mustar dulce, Olympia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 18.4 grasimi, 112 colesterol, 58 carbohidrati, 0 fibre, 824 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 18:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 300g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1978[/color] calorii, (mic)74.9 proteine, (mult)122.8 grasimi, 133.5 colesterol, (mic)136 carbohidrati, 5.2 fibre, 1290.4 sodiu, 17.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1514[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1514[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 96g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-capsuni-helios.html]Gem capsuni, Helios[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]850[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dulce-olympia.html]Mustar dulce, Olympia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 18:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 300g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1978[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1514[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1514[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:31</em><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 16.3 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem capsuni, Helios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-capsuni-helios.html">Gem capsuni, Helios</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.2 sodiu, 12.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:33</em><br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">850</span> calorii</strong>, 37.5 proteine, 75 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar dulce, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dulce-olympia.html">Mustar dulce, Olympia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:37</em><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 8.1 grasimi, 21.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:36</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 18.4 grasimi, 112 colesterol, 58 carbohidrati, 0 fibre, 824 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 18:38</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1978</span> calorii, (mic)74.9 proteine, (mult)122.8 grasimi, 133.5 colesterol, (mic)136 carbohidrati, 5.2 fibre, 1290.4 sodiu, 17.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1514</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1514</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:31</em><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem capsuni, Helios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-capsuni-helios.html">Gem capsuni, Helios</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:33</em><br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">850</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar dulce, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar-dulce-olympia.html">Mustar dulce, Olympia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:37</em><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:36</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 18:38</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1978</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1514</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1514</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-02-2016, MihaelaAlex

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-02-2016, MihaelaAlex

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!