Meniu pentru 13-03-2012, Lequin
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 13:18 | |||||||||
Complex de germeni si tarate de grau, Solaris Plant | 10g | 1.6 | 0.8 | - | 5.8 | 0.8 | - | - | 29 |
1.6 | 0.8 | - | 5.8 | 0.8 | - | - | 29 | ||
Total ingerat | 1.6 (mic) |
0.8 (mic) |
- | 5.8 (mult) |
0.8 | - | - | 29 | |
Norma zilnică | min:70 max:105 |
min:0.8 max:1 |
min:3.3 max:3.6 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1469 | |
Total consumat | -1469 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-6.7 kg/lună |