Meniu pentru 13-03-2012, oniram

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/03/2012, oniram - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:31
Cafea cu lapte, Anorien	200ml	1	0	-	1.2	-	-	-	11
Iaurt de baut Activia Natur, Danone	165g	5.1	1.5	0	5.9	0	0	5.9	58
Fulgi de ovaz	20g	3.4	1.4	0	13.3	2.1	0.4	-	78
		9.5	2.9	0	20.4	2.1	0.4	5.9	147
Gustare 1, ora 09:31
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
Caramele	25g	1.2	2	1.8	19.3	0	61.3	16.4	96
		1.2	2	1.8	33.3	2	61.3	26.4	148
Prânz, ora 17:23
Paste cu ciuperci, Gallo	200g	24.4	2.4	-	146	-	-	-	716
Tiramisu, Dolci	50g	2.2	2.2	-	17.2	-	0	-	97
Ciocolata calda a la Extasssy	100ml	4.1	7.9	0	7.1	0	0	0	116
		30.7	12.5	0	170.3	0	0	0	929
Cina, ora 21:59
Varza rosie calita	200g	3.4	19.2	-	17.2	5	-	-	245
Ciolan de porc	100g	16	29	0	0.3	0	0	0	337
Papanasi	100g	10	17.2	0	10	0	0	0	235
		29.4	65.4	0	27.5	5	0	0	817
Total ingerat		70.8 (mic)	82.8 (mult)	1.8	251.5	9.1	61.7	32.3	2041
Norma zilnică		min:85.1 max:127.7	min:56.7 max:68		min:229.6 max:255.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1567
Total consumat		-1567


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 165g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.4 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caramele.html]Caramele[/url], 25g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 2 grasimi, 1.8 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0 fibre, 61.3 sodiu, 16.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-ciuperci-gallo.html]Paste cu ciuperci, Gallo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]716[/color] calorii[/b], 24.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 146 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html]Ciocolata calda a la Extasssy[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 7.9 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie-calita.html]Varza rosie calita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html]Ciolan de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b], 16 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 10 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2041[/color] calorii, (mic)70.8 proteine, (mult)82.8 grasimi, 1.8 colesterol, 251.5 carbohidrati, 9.1 fibre, 61.7 sodiu, 32.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 165g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caramele.html]Caramele[/url], 25g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-ciuperci-gallo.html]Paste cu ciuperci, Gallo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]716[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html]Ciocolata calda a la Extasssy[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie-calita.html]Varza rosie calita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html]Ciolan de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2041[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Caramele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caramele.html">Caramele</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 2 grasimi, 1.8 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0 fibre, 61.3 sodiu, 16.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:23</em><br/><a title="Calorii Paste cu ciuperci, Gallo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-ciuperci-gallo.html">Paste cu ciuperci, Gallo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">716</span> calorii</strong>, 24.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 146 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata calda a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html">Ciocolata calda a la Extasssy</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 7.9 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Varza rosie calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie-calita.html">Varza rosie calita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html">Ciolan de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong>, 16 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 10 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2041</span> calorii, (mic)70.8 proteine, (mult)82.8 grasimi, 1.8 colesterol, 251.5 carbohidrati, 9.1 fibre, 61.7 sodiu, 32.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caramele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caramele.html">Caramele</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:23</em><br/><a title="Calorii Paste cu ciuperci, Gallo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-ciuperci-gallo.html">Paste cu ciuperci, Gallo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">716</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata calda a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html">Ciocolata calda a la Extasssy</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Varza rosie calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-rosie-calita.html">Varza rosie calita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciolan-porc.html">Ciolan de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2041</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-03-2012, oniram

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-03-2012, oniram

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!