Meniu pentru 13-03-2018, judit321

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/03/2018, judit321 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:41
Baton cereale Cini Minis, Nestle	15g	1	1.9	0	10.2	0.4	0.1	4.4	63
Ceai negru	300ml	0	0.9	0	0	0	9	0	3
Biscuiti cu jeleu de zmeura glazurati, First Nice	100g	3.6	7.5	-	68.4	1.8	-	55.4	364
		4.6	10.3	0	78.6	2.2	9.1	59.8	430
Prânz, ora 12:51
Sparanghel	125g	2.8	0	0	4.9	2.6	0	2.4	32
Ton afumat, Ocean Fish	125g	32.1	12.6	-	0	0	125	-	252
		34.9	12.6	0	4.9	2.6	125	2.4	284
Gustare 2, ora 12:59
Kinder bueno	43g	4	16	-	21.3	0.9	46	17.8	248
		4	16	-	21.3	0.9	46	17.8	248
Gustare 3, ora 19:25
Coca Cola, Coca Cola	330ml	0	0	0	35	0	13.2	35	139
Baton cereale Cini Minis, Nestle	15g	1	1.9	0	10.2	0.4	0.1	4.4	63
		1	1.9	0	45.2	0.4	13.3	39.4	202
Total ingerat		44.5 (mic)	40.8 (mult)	0	150 (mult)	6.1	193.4	119.4 (mult)	1164
Norma zilnică		min:86 max:129	min:32.3 max:38.8		min:131 max:145.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1573
Total consumat		-1573


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cini-minis-nestle.html]Baton cereale Cini Minis, Nestle[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.1 sodiu, 4.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-zmeura-glazurati.html]Biscuiti cu jeleu de zmeura glazurati, First Nice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 68.4 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 55.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sparanghel.html]Sparanghel[/url], 125g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-afumat-ocean-fish.html]Ton afumat, Ocean Fish[/url], 125g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 32.1 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 125 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html]Kinder bueno[/url], 43g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 4 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 21.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 46 sodiu, 17.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, 35 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cini-minis-nestle.html]Baton cereale Cini Minis, Nestle[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.1 sodiu, 4.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1164[/color] calorii, (mic)44.5 proteine, (mult)40.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)150 carbohidrati, 6.1 fibre, 193.4 sodiu, (mult)119.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cini-minis-nestle.html]Baton cereale Cini Minis, Nestle[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-zmeura-glazurati.html]Biscuiti cu jeleu de zmeura glazurati, First Nice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sparanghel.html]Sparanghel[/url], 125g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-afumat-ocean-fish.html]Ton afumat, Ocean Fish[/url], 125g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html]Kinder bueno[/url], 43g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cini-minis-nestle.html]Baton cereale Cini Minis, Nestle[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1164[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Baton cereale Cini Minis, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cini-minis-nestle.html">Baton cereale Cini Minis, Nestle</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.1 sodiu, 4.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu jeleu de zmeura glazurati, First Nice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-zmeura-glazurati.html">Biscuiti cu jeleu de zmeura glazurati, First Nice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">364</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 68.4 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 55.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Sparanghel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sparanghel.html">Sparanghel</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton afumat, Ocean Fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-afumat-ocean-fish.html">Ton afumat, Ocean Fish</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 32.1 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 125 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Kinder bueno" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html">Kinder bueno</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 4 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 21.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 46 sodiu, 17.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 13.2 sodiu, 35 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cereale Cini Minis, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cini-minis-nestle.html">Baton cereale Cini Minis, Nestle</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.1 sodiu, 4.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1164</span> calorii, (mic)44.5 proteine, (mult)40.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)150 carbohidrati, 6.1 fibre, 193.4 sodiu, (mult)119.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Baton cereale Cini Minis, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cini-minis-nestle.html">Baton cereale Cini Minis, Nestle</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu jeleu de zmeura glazurati, First Nice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-jeleu-zmeura-glazurati.html">Biscuiti cu jeleu de zmeura glazurati, First Nice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">364</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Sparanghel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sparanghel.html">Sparanghel</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton afumat, Ocean Fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-afumat-ocean-fish.html">Ton afumat, Ocean Fish</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Kinder bueno" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html">Kinder bueno</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cereale Cini Minis, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cini-minis-nestle.html">Baton cereale Cini Minis, Nestle</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1164</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-03-2018, judit321

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-03-2018, judit321

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!