Meniu pentru 13-05-2013, winniethepooh

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/05/2013, winniethepooh - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:08
Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land	150g	4.8	2.4	-	7.5	-	-	-	71
Biscuiti integrali, Vivo Meglio	50g	4.3	7.7	5.8	36.3	3.3	150	12.3	232
Prosciutto crudo	30g	5.6	5.6	-	0	-	-	-	74
		14.7	15.7	5.8	43.8	3.3	150	12.3	377
Prânz, ora 19:09
Paste de soia cu legume	430g	2.6	16.3	-	59.3	-	-	0.9	392
Pere	110g	0.4	0	0	17.1	3.4	0	10.8	64
		3	16.3	0	76.4	3.4	0	11.7	456
Gustare 2, ora 20:26
Pepene galben	100g	0.8	0.2	0	8.2	0.2	0	0	34
Prosciutto crudo	30g	5.6	5.6	-	0	-	-	-	74
		6.4	5.8	0	8.2	0.2	0	0	108
Cina, ora 20:27
Iaurt integral 4.2% grasime, Land	150g	5.9	6.3	-	7.1	0	-	7.1	108
Migdale	16g	3.4	7.9	0	3.5	2	0.2	0.6	92
		9.3	14.2	0	10.6	2	0.2	7.7	200
Total ingerat		33.4 (mic)	52 (mult)	5.8	139	8.9	150.2	31.7	1141
Norma zilnică		min:64.6 max:96.9	min:31.7 max:38		min:128.4 max:142.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1397
Total consumat		-1397


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html]Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html]Biscuiti integrali, Vivo Meglio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 7.7 grasimi, 5.8 colesterol, 36.3 carbohidrati, 3.3 fibre, 150 sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-soia-cu-legume.html]Paste de soia cu legume[/url], 430g - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 59.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 110g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 100g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-land.html]Iaurt integral 4.2% grasime, Land[/url], 150g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 16g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 7.9 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 2 fibre, 0.2 sodiu, 0.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1141[/color] calorii, (mic)33.4 proteine, (mult)52 grasimi, 5.8 colesterol, 139 carbohidrati, 8.9 fibre, 150.2 sodiu, 31.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html]Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html]Biscuiti integrali, Vivo Meglio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-soia-cu-legume.html]Paste de soia cu legume[/url], 430g - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 110g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 100g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-land.html]Iaurt integral 4.2% grasime, Land[/url], 150g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 16g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1141[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html">Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti integrali, Vivo Meglio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html">Biscuiti integrali, Vivo Meglio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 7.7 grasimi, 5.8 colesterol, 36.3 carbohidrati, 3.3 fibre, 150 sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Paste de soia cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-soia-cu-legume.html">Paste de soia cu legume</a>, 430g - <strong><span style="color:#FF0000">392</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 59.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:26</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Iaurt integral 4.2% grasime, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-land.html">Iaurt integral 4.2% grasime, Land</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 7.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 7.9 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 2 fibre, 0.2 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1141</span> calorii, (mic)33.4 proteine, (mult)52 grasimi, 5.8 colesterol, 139 carbohidrati, 8.9 fibre, 150.2 sodiu, 31.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-uht.html">Lapte semidegresat UHT 1.6% grasime, Land</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti integrali, Vivo Meglio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali-vivo-meglio.html">Biscuiti integrali, Vivo Meglio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Paste de soia cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-soia-cu-legume.html">Paste de soia cu legume</a>, 430g - <strong><span style="color:#FF0000">392</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:26</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Iaurt integral 4.2% grasime, Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-land.html">Iaurt integral 4.2% grasime, Land</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1141</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-05-2013, winniethepooh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-05-2013, winniethepooh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!