Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-05-2015, OanaDumitru

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Gustare 1, ora 09:00
Cafea Lavazza Espresso Intenso cu lapte Napolact 1.5% grasime 200ml 6.4 3 - 9 - 200 9 88
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start 13g 1.1 2 - 9 0.5 52 2.5 58
Zahar brun 1g 0 0 0 1 0 0 1 4
7.550190.525212.5150
Prânz, ora 12:45
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pulpe de pui la gratar 200g 40.6 21 - 1 - - - 354
40.62101000354
Gustare 2, ora 14:30
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds 150g 6 22.5 - 55.5 6 1650 1.5 447
Salata greceasca 100g 4.1 7.8 - 4.2 - - - 100
Profiterol au chocolat (cu ciocolata) la laitiere, Nestle 50g 2.3 5.9 0 15.4 0 0 0 124
12.436.2075.1616501.5671
Cina, ora 20:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Rosii Cherry 80g 0.6 0.6 0 3.4 0.6 5.7 0 20
Oua de prepelita 100g 12.6 10.6 424 1.1 0 0 0 155
Creveti in sos de rosii 80g 6.6 0.4 - 4.2 0.6 - 1.3 52
Branza cremoasa 45% President 10g 1.4 1.8 - 0.2 - 0.3 - 22
21.213.44248.91.261.3249
Total ingerat 81.7
75.6
(mult)
424 104
(mic)
7.7 1908
15.3
1424
Norma zilnică min:74.7
max:112.1
min:39.6
max:47.5
min:160.2
max:178
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Fitness, usor 60min -222
Metabolism bazal -1401
Total consumat -1623

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: